Что такое атеросклероз сосудов головного мозга

Лечение атеросклеротического расстройства зависит от возраста пациента, стадии и симптоматики. Терапия направлена на снижение или полное устранение факторов риска, улучшение мозгового кровообращения, нормализацию жирового обмена и восстановление функций мозга.

Первостепенную роль в процессе выздоровления играет соблюдение диеты. В рационе не должны присутствовать продукты с высоким уровнем холестерина. Основные рекомендации по питанию:

• Минимизация или отказ от употребления продуктов с высоким уровнем холестерина – яйца, жирные сорта мяса, птицы и рыбы, шоколад, молочные изделия с высоким процентом жирности.
• Полезными являются овощи, свежая зелень, фрукты, каши, морская капуста, напитки из плодов боярышника, листьев земляники и других лекарственных растений.

Необходимо отказаться от алкоголя и курения, соблюдать физическую активность и контролировать показатели артериального давления. В качестве медикаментозного лечения используют сосудорасширяющие препараты, витаминотерапию и прием антиоксидантов.

Особое внимание уделяется профилактике недуга, которая включает повышенную физическую активность, частые прогулки на свежем воздухе, минимум стресса и полноценное питание. Самолечение опасно, так как может стать причиной развития серьезных осложнений, вплоть до летального исхода.

Медикаментозное лечение атеросклероза головного мозга

Медикаментозная терапия заболевания сосудов головы состоит из нескольких этапов и напрямую зависит от стадии болезни, ее симптоматики и особенностей организма пациента. Так, для устранения нарушений жирового обмена сосудов мозга используют такие средства:

• Медикаменты, препятствующие всасыванию холестерина в кровь, попадающего в организм больного с пищей: Холестирамин, Колестипол.
• Лекарства для уменьшения атерогенных липопротеинов и уровня холестерина в крови: Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин.
• Препараты для выведения липопротеинов, то есть фибраты: Липанор, Трайкор.

Для восстановления функций головного мозга и улучшения его кровообращения применяют сосудорасширяющие и гормональные средства, микроэлементы, антиоксиданты, биостимуляторы и витамины. Если существует высокий риск окклюзии просвета важных для жизни артерий, то показано хирургическое вмешательство, то есть удаление атеросклеротической бляшки.

Лекарства от атеросклероза головного мозга

Лекарства для лечения атеросклероза не дают мгновенного результата, нередко пациентам приходится принимать препараты в течение всей жизни. То есть терапия длительная и требует применения правильно подобранных средств.

Рассмотрим основные группы препаратов:

• Статины (ингибиторы редуктазы)

Представляют собой блокаторы фермента, который отвечает за синтез холестерина в клетках печени. Лекарство уменьшает проникновение холестерина в стенки сосудов и уменьшает липидные ядра атеросклеротических бляшек, снижая риск их разрыва и образования тромбов. Показаны к применению независимо от уровня липидов, для пациентов с нестабильной стенокардией, после инфаркта миокарда, инсульта и в качестве профилактики ишемической болезни.

Симвастатин, Аторвастатин, Мефакор, Розувостатин, Ловастатин, Флувастатин, Правастатин.

• Фибраты

Это производные фиброевой кислоты, способствуют утилизации жиров и активируют липопротеинлипазу. Данная группа лекарств увеличивает окисление липидов, улучшает питание стенок артерий и метаболизм глюкозы, оказывает противовоспалительное действие.

Безафибрат, Атромидин, Фенофибрат, Ципрофибрат, Гемфиброзил

• Гиполипидные препараты

Снижают уровень холестерина в крови, но не влияют на уровень триглецеринов. Существенно увеличивают содержание белка в крови для выведения холестерина.

Пробуркол, Эзетемиб, Омакор, Витрум кардио омега 3

• Никотиновая кислота

Снижает уровень триглицеридов и холестерина, увеличивает количество липопротеинов высокой плотности.

Эндурацин и производные никотиновой кислоты

• Анионообменные смолы

Это секвестранты желчных кислот, которые применяют при непереносимости статинов. Медикаменты связывают и выводят желчные кислоты, нормализуя стул.

Актовегин при атеросклерозе сосудов головного мозга

Актовегин – лекарство, улучшающее обмен веществ в тканях и стимулирующий их регенерацию. Выпускается в форме таблеток, раствора, крема, мази и геля. Действующее вещество – депротеинизированный гемодериват крови телят (получают с помощью ультрафильтрации и диализа).

• Повышает потребление кислорода и увеличивает утилизацию глюкозы на клеточном уровне, повышает уровень АТФ, восстанавливает баланс энергии в тканях и нормализует метаболизм клеток. Существенно уменьшает симптомы полиневропатии, расстройства чувствительности и улучшает психическое самочувствие.
• Применяется для лечения периферических сосудистых нарушений и их осложнение, диабетической полиневропатии. Подходит для комплексной терапии нарушений сосудистого и метаболического характера в головном мозге. Дозировка индивидуальна для каждого пациента, как и длительность терапии.
• Не используется при индивидуальной непереносимости действующего вещества и вспомогательных компонентов. С осторожностью используют в период беременности и лактации, при сердечной недостаточности, анурии, отеке легких.
• Если препарат стал причиной аллергических реакций, его необходимо прекратить принимать. Лечение побочных действий симптоматическое, то есть стандартная террария антигистаминными средствами.

Танакан при атеросклерозе сосудов головного мозга

Танакан – это растительный препарат из сухого стандартизированного экстракта гинкго двулопастного гетерозиды и гинкголиды-билобалиды. Нормализует обмен веществ в клетках, улучшает микроциркуляцию крови и мозговое кровообращение. Замедляет активацию тромбоцитов и способствует агрегации эритроцитов. Имеет дозозависимое влияние на сосудистую систему, улучшает тонус вен, что способствует нормальному наполнению сосудов кровью.

• Медикамент обладает антитромботическим эффектом, препятствует перекисному окислению липидов клеточных мембран и появлению свободных радикалов. Оказывает антигипоксическое действие, улучшая обмен веществ в тканях и органах, нормализует медиаторные процессы в ЦНС.
• Используется для терапии когнитивного и нейросенсорного дефицита разного генеза. Эффективен при нарушениях зрения сосудистого генеза, звоне и шуме в ушах, частых головных болях, головокружении и при синдроме Рейно.
• Таблетки применяют внутрь во время еды. Курс лечение составляет три месяца, в течение которых необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки.
• Запрещено к применению в период беременности и лактации и при индивидуальной непереносимости действующих веществ. При передозировке или длительной терапии возможны побочные действия, которые вызывают диспепсические явления, рвоту, тошноту. Кроме этого возможные головные боли и головокружение, аллергические реакции кожи.

Народное лечение атеросклероза сосудов головного мозга

Народное лечение атеросклеротического поражения мозга – это комплекс методов, которые разрабатывались в течение многих веков. Если диагноз подтвержден и болезнь находится на ранней стадии, то кроме консервативного лечения можно использовать и нетрадиционные методы.

Растительные и природные компоненты обеспечивают максимальный положительный эффект с минимальными побочными действиями и противопоказаниями. Кроме того, народная медицина – это щадящее лечение, которое требует системного подхода, но длительное по времени.

Рассмотрим самые популярные, зарекомендовавшие своей эффективностью методы:

• Ежедневно принимайте по 1 ложке нерафинированного кукурузного масла. Такое масляное лечение благотворно сказывается на состоянии сосудов и работе организма.
• Смешайте растительное масло (кукурузное или оливковое), мед и свежевыжатый сок лимона 1:1:1. Средство рекомендуется принимать каждое утро до еды.
• Лучшим средством для распада холестерина является сок редьки с растительным маслом 1:1. Смесь принимают по 1 ложке перед каждым приемом пищи.
• Возьмите свежий картофель и перетрите его на терке, тщательно отжав сок. Сок нужно принимать по утрам на пустой желудок, к нему можно добавить сок свежей моркови и сельдерея. Эффективность лечения будет заметна уже через 2-3 месяца.
• Ежедневное употребление 100 мл красного вина в день восстанавливает кровообращение в мозге. Все дело в том, что вино содержит полифенолы, которые блокируют белок, сужающий сосуды.
• Из боярышника можно приготовит лечебный настой. Свежие ягоды нужно измельчить и отжать для получения сока. Сок принимают по 1 ложке перед едой. Если есть высушенные ягоды, то их нужно запарить кипятком и принимать по стакану перед сном и перед приемом пищи.
• Для приготовления спиртовой чесночной настойки возьмите 50 г измельченного чеснока и 250 мл водки. Ингредиенты нужно смешать и дать настояться в течение 3-4 дней. Средство принимают по 10 капель три раза в день, разбавляя небольшим количеством воды.
• Перетрите пару головок чеснока и лимон до кашеобразного состояния. Средство должно настояться 3-4 дня в стакане воды. Принимать по 40 мл каждое утро.

Пиявки при атеросклерозе головного мозга

Гирудотерапия используется в лечении многих сосудистых заболеваний, в том числе и таких серьезных, как атеросклеротическое расстройство. Чаще всего от данного недуга страдают люди старше 40 лет. На его ранних стадиях во внутренних оболочках артерий откладываются жиро-белковые комплексы, которые постепенно разрастаются, трансформируясь в бляшки. Сосудистые ткани, которые находятся под бляшками, разрушаются, после чего бляшка проникает в мышечный слой, суживая просвет сосудов и нарушая кровообращение.

Количество сеансов гирудотерапии определяет врач, ориентируясь на результаты анализов пациента. Подобное лечение противопоказано для людей с гемофилией, онкологией, гипотонией или анемией, а также для беременных. Пиявок ставят за ушные раковины, они помогают устранить сильные головные боли и улучшают состояние больного. Положительный эффект лечения кроется в особом ферменте слюны пиявок, которая содержит комплекс активных веществ. Благодаря этому уменьшается уровень холестерина, восстанавливаются поврежденные капилляры, и ускоряется движение крови.

Длительность курса и количество пиявок зависит от вида атеросклероза, его стадии и индивидуальных особенностей организма больного. Как правило, проводят 7-10 сеансов, через 3-4 дня, при этом используется от 4-10 пиявок. После месячного перерыва, курс повторяют для достижения стойкого результата. В результате таких процедур нормализуется кровоток, стенки сосудов укрепляются, восстанавливается снабжение организма кислородом.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга травами

Лекарственные травы – это основа народной медицины, они помогают в лечении многих заболеваний, в том числе и разных видов атеросклеротического недуга. На сегодняшний день, травы применяют в качестве дополнительного метода к традиционной терапии. Самыми популярными и эффективными считаются настойки и отвары, приготовленные из таких растений: корень аира, череда, ромашка, боярышник, бессмертник, укроп, омела белая, мята, мелисса, сушеница болотная, семена льна, душица, листья березы, пустырник, клевер луговой.

Рецепты лекарств:

• Горсть листьев мелиссы залейте кипятком, дайте настояться и процедите. Принимать по 3-4 ложки 4-5 раз в день.
• Ложку семян укропа залейте 250 мл кипятка, дайте настояться. Принимать по 2 ложки 3-4 раза в день. Эффективно устраняет головные боли и головокружение.
• 2 ложки корней синюхи голубой залейте ½ стакана кипятка, проварите на водяной бане, процедите и дайте настояться. Средство принимают по 1 ложке перед каждым приемом пищи.
• Горсть сухих листьев подорожника залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 20-30 минут. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.
• Плоды шиповника насыпьте в стеклянную банку или бутылку на 2/3 ее объема и залейте водкой. Настойка должна настояться в темном месте в течение 14 дней. Средство процедить и принимать по 20 капель с ложкой сахара.
• Ложку листьев земляники лесной залейте 250 мл кипятка, подержите на медленном огне 5-10 минут и дайте настояться 1-2 часа. Отвар нужно процедить и принимать по 1 ложке 3-4 раза в день. Помогает выводить из организма соли и избыток холестерина.
• Ложку цветков гречки залейте 500 мл кипятка и дайте настояться 1-2 часа. Напиток принимают по ½ стакана 3-4 раза в день.
• 200 г коры рябины залейте 500 мл воды и прокипятите на слабом огне в течение 2 часов. Лекарство принимают по 1 ложке 3-4 раза в день за 30 минут до приема пищи.
• Стакан сосновых иголок залейте водкой. Средство должно настояться в течение 10 дней в темном, прохладном месте в закрытой посуде. Настой процеживают и принимают по 10 капель в ложке теплой воды по 3-4 раза в день до еды.
• Измельчите листья подорожника и отожмите из них сок. Сок смешайте с медом 1:1 и проварите на медленном огне 10-30 минут. Принимать по 2 ложки в день, можно хранить в холодильнике.

Гомеопатия при атеросклерозе сосудов головного мозга

Гомеопатия – это особый метод лечения, который используется в терапии многих болезней организма. Для предупреждения развития атеросклероза используют средства с катализаторами, стимулирующими такие группы ферментов: сульфаденил трансфераза, холино-ацетилтрансфераза, каталаза, алилоксидаза. Поэтому в лечение используют медикаменты, стимулирующие синтез данных ферментов.

Для снижения артериального давления:

• Плюмбум
• Металликум
• Табакум
• Противосклеротические:
• Холестеринум
• Стронциум карбоникум
• Барита карбоника
• Секале
• Антигомотоксические:
• Убихинон композитум
• Коэнзим композитум
• Глиоксаль композитум

Для правильно подбора гомеопатического препарата, больному проводится компьютерная диагностика организма. В процессе терапии рекомендуется наблюдаться у кардиолога.

Диета при атеросклерозе головного мозга

Диетическое питание при атеросклерозе – это эффективный способ улучшить самочувствие и восстановить нормальное функционирование организма. Длительное соблюдение диеты №10, которую назначают при болезнях сердечно-сосудистой системы, позволяет существенно затормозить патологические процессы. Для данной болезни характерен избыток липидов, которые поступают с пищей. Диета предполагает уменьшение суточной калорийности и регулярные разгрузочные дни.

Запрещено употреблять:

• Жиры животного происхождения, жирное мясо, рыбу, колбасы, паштет
• Жирные супы и бульоны
• Молочные продукты с высоким процентом жирности
• Сдобная выпечка и сладости
• Алкоголь

Разрешенные продукты:

• Нежирные сорта мяса и рыбы
• Нежирные молочные продукты
• Овощи, фрукты, зелень
• Хлеб из муки грубого помола
• Крупы и макароны
• Специи и нежирные приправы
• Соки без сахара, некрепкий чай и кофе

Если болезнь возникла на фоне ожирения, то суточный рацион не должен превышать 1500 ккал. Энергетическая ценность еды снижается за счет отказа от углеводов и жиров животного происхождения. Кроме этого, из рациона необходимо полностью исключить продукты, богатые на холестерин: печень, яичные желтки, почки, икра.

Главная цель диеты – это улучшение кровообращение и уменьшение количества холестерина. Обязательным условием лечения является употребление жидкости. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л воды. Основной принцип приготовления – это варка, тушение или запекание, при этом пищу не рекомендуется солить во время готовки. Кушать нужно часто и небольшими порциями, то есть придерживаться дробного режима, чтобы в день было 5-6 приемов.

Примерное меню

Примерное меню позволяет сориентироваться в выборе продуктов и приготовлении блюд для лечения атеросклероза головы. Еду лучше готовить на растительном масле, то есть без добавления жира. Также рекомендуется ограничить употребление соли в процессе готовки, лучше подсаливать уже готовые блюда. В меню должно быть много витаминов и минералов, то есть легкоусвояемой пищи.

Примерное меню на день:

Завтрак:

• Овсяная каша
• Салат из свежих овощей с растительным маслом
• Стакан чая

Перекус:

• Творог нежирный
• Любой фрукт

Обед:

• Овощной суп
• Рагу из овощей
• Запеченная или отварная куриная грудка
• Свежий сок без сахара

Перекус:

• Стакан йогурта
• Любой фрукт

Ужин:

• Запеченная рыба
• Картофельное пюре
• Салат из морковки с чесноком и растительным маслом

Второй ужин:

• Стакан кефира
• Омлет на пару

В день можно съедать 250 г черного и 100 г белого хлеба или заменять его зерновыми хлебцами.

Лечение голоданием

Лечебное голодание – это мощное средство в борьбе со многими заболеваниями, в том числе и с атеросклеротическим расстройством. Оно помогает нормализовать повышенное давление и очистить организм от холестериновых бляшек. Голодание требует особой подготовки и проводится только с медицинского разрешения. За день до разгрузочного дня рекомендуется отказаться от ужина и в течения дня употреблять легкую пищу, но пить много воды.

Как правило, применяют не длительные голодания по схеме: 1 раз в неделю, 1 раз в 10 дней и раз в квартал. Если при такой терапии появляются головные боли, головокружение, общая слабость и другие неприятные симптомы, то рекомендуется проводить 1-2 разгрузочных дня в неделю. Кроме этого, необходимо придерживаться молочно-растительной диеты, соблюдать раздельное питание, увеличить физическую активность, для того чтобы предупредить застой крови.

Кофе при атеросклерозе сосудов головного мозга

Кофе повышает уровень холестерина в крови, поэтому люди с предрасположенностью к атеросклерозу должны свести к минимуму употребление данного напитка. Все дело в том, что в его состав входит органическое вещество – кафестол. Его количество в готовом напитке зависит от способа приготовления. Больше всего кафестола содержат напитки, приготовленные с помощью кипячения кофейного порошка и эспрессо. Именно данное вещество повышает уровень холестерина и негативно сказывается на состоянии здоровья.

Уровень кафестола не зависит от количества кофеина, так как он содержится в кофейных маслах и выделяется во время варки. Для того чтобы уменьшить его содержание, готовый кофе нужно пропустить через бумажный фильтр. Именно поэтому современные кофемашины оборудованы бумажными фильтрами.

Большое количество ароматного напитка негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, вызывая учащенное сердцебиение и боли в груди. Но чашка кофе в день прекрасно устраняет усталость, бодрит и повышает работоспособность. Значение имеет и способ его употребления. Так, не рекомендуется пить кофе со сливками или сладостями. Готовить лучше по-турецки, то есть настаивать на горячем песке, что сделает его вкус и аромат удивительными, а негативное влияние на организм будет минимальным.

Витамины при атеросклерозе головного мозга

Всем пациентам, независимо от формы и стадии атеросклеротического повреждения головы, назначают витамины для восстановления организма. Такие полезные вещества способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Пациентам рекомендуется принимать витамины группы В, РР, А, Е, С, та как они ускоряют обмен веществ и выводят из организма шлаки и токсины. Наиболее эффективны в борьбе с атеросклерозом ненасыщенные жирные кислоты Ω3 и Ω6, они растворяют холестериновые бляшки на стенках сосудов. Различные антиоксиданты укрепляют сосудистые стенки, а сорбенты поглощают холестерин.

Полезные витамины:

• С – затормаживает и смягчает развитие болезни, а его выведение из организма снижает уровень холестерина в крови. Для достижения лечебного эффекта, витамин принимают в больших дозах и в течение длительного периода времени. Повышает липидный обмен веществ, стимулирует функции печени и выделение холестерина в желчь кишечника. Помогает освободиться от избытка вредных веществ.
• Р – при взаимодействии с витамином С, увеличивает прочность стенок сосудов. Полезен при значительных кровопотерях и гипертонической болезни.
• В1 – участвует в обмене аминокислот, регулирует окисление продуктов обмена углеводов. Влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную, ЦНС и пищеварительную системы. Незаменим при диабете.
• В2 – принимает участие в регулировании обмена веществ. Улучшает цвет кожи и остроту зрения, благотворно влияет на нервную систему и слизистые оболочки.
• В6 – необходим для преобразования аминокислот, участвует в регуляции жирового обмена в печени, образовании гемоглобина и обмене холестерина. Чем больше в организм поступает белковой пищи, тем больше требуется данного вещества.
• В12 – отвечает за нормальное кроветворение, помогает усваивать фолиевую кислоту и аминокислоты. Ослабляет развитие болезни, устраняет злокачественную анемию, эффективен при лечении поражений кроветворных органов и крови.
• РР – незаменимый элемент важных ферментов организма. Участвует в клеточном дыхании, окислении белков и углеводов, выделении энергии. Регулирует нервную деятельность, кроветворение и обмен холестерина, расширяет мелкие сосуды.
• Е – снижает свертываемость крови, очищает вены и артерии от сгустков крови, укрепляет капилляры, расширяет вены. Способствует усвоению других витаминов, предохраняет от окисления ненасыщенных жирных кислот, стимулирует мышечную деятельность.
• К – участвует в свертывании крови, образуется кишечной микрофлорой.
• Фолиевая кислота – участвует в процессе кроветворения, обмене белков, образовании холина и нуклеиновых кислот.
• Холин – обладает липотропными свойствами, удаляет жир из печени, участвует в процессе обмена жиров.
• Йод – влияет на функцию щитовидной железы и участвует в образовании ее гормонов. Препятствует отложению жиров и формированию атеросклеротических бляшек.
• Магний – оказывает сосудорасширяющее и антиспастическое действие, выводит холестерин из кишечника. Приводит в норму возбудимость нервной системы, активирует ферменты энергетического и углеводного обмена, участвует в костеобразовании.

Полезными свойствами обладают витаминные комплексы и различные биологически активные добавки:

• Витамины К, С, Р – повышают свертываемость крови и снижают ломкость кровеносных сосудов, входят в антигеморрагический БАД.
• В6, B15, липоевая кислота, пиколинат хрома – нормализуют углеводный обмен, снижают уровень молочной кислоты, незаменимы при сахарном диабете.
• В6, B15, липоевая кислота, пантотеновая кислота – нормализуют жировой обмен, снижают уровень холестерина, ускоряют распад жиров в организме.
• В2, PP, B6, B12, B15, холин, липоевая кислота, карнитин – это детоксицирующий комплекс. Повышает способность печени разрушать токсины, холестерин и другие чужеродные вещества.

Вышеописанные комбинации минералов и витаминов предотвратят заболевания сосудистой системы и сердечные болезни. Ускоряют процесс восстановления при атеросклеротической болезни.

Продукты при атеросклерозе сосудов головного мозга

При заболевании сосудов головного мозга используются специальные диеты, которые подразумевают определенный набор продуктов. Предпочтение необходимо отдавать свежим овощам, фруктам, зелени, ягодам. Цельнозерновые продукты богаты клетчаткой, поэтому тоже должны быть в рационе. Это касается растительных масел, рыбы, нежирных сортов мяса и молочных продуктов. При этом необходимо ограничить употребление продуктов животного происхождения и насыщенных жиров. Для мозга и сосудов вредны транс-жиры, которые содержатся в фастфуде и покупной выпечке.

• Масла и жиры – поддерживают уровень липидов в крови, укрепляют сосуды мозга и сердца. Рекомендуется употреблять оливковое и льняное масла, орехи, рыбу, морепродукты и авокадо.
• Сахар, клетчатка, углеводы – при соблюдении диеты для лечения атеросклеротического расстройства, суточный рацион должен на 50% состоять из углеводов. Предпочтение необходимо отдавать сложным углеводам и клетчатке, которые содержаться в цельнозерновых продуктах и овощах.
• Белок – данным элементом богаты молочные, мясные и некоторые растительные продукты. Белок должен занимать 10% суточной калорийности. Получать его лучше всего из рыбы, мяса, сои, бобовых и молочных продуктов. Но не стоит забывать, что такие продукты, как красное мясо, яичный желток, моллюски и молочные жиры содержат холестерин.
• Минералы – во время лечения в рационе должны быть продукты, богатые калием. Данный микроэлемент есть в бананах, орехах, апельсинах, черносливе, грушах, помидоре, горохе. Не стоит забывать и про кальций, который поддерживает тонус гладкой мускулатуры, то есть изнанку кровеносных сосудов. Его регулярное употребление нормализует артериальное давление.
• Антиоксиданты и витамины – такие химические вещества как витамины С и Е являются прекрасными антиоксидантами. Они поглощают продукты окисления, то есть свободные радикалы и защищают кровеносную систему.

Кроме соблюдения вышеописанных рекомендаций, необходимо снизить ежедневное потребление соли, насыщенных жиров и ограничить количество углеводов в рационе. Главными принципами выздоровления должны стать – здоровое питание и физическая активность.

Упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга

Физическая активность и выполнение специальных упражнений – это главный этап восстановительного процесса и облегчения симптоматики атеросклероза. Так как недуг сопровождается головными болями, головокружением, шумом в ушах, проблемами со сном. Помимо этого наблюдается снижение работоспособности и памяти, повышенная слабость.

Упражнения выполняют ежедневно, постепенно увеличивая продолжительность занятий до 60 минут. Это позволяет улучшить кровоснабжение мозга. Отличный результат дают прогулки на свежем воздухе в сочетании с физическими нагрузками. Но физкультура противопоказана при остром нарушении кровообращения, существенном снижении интеллекта и при сосудистых кризах.

Рассмотрим примерный комплекс лечебных упражнений:

• В течение 3-5 минут выполняйте ходьбу на месте в среднем темпе, делая на 2-3 шаге вдох, а на 3-4 шаге выдох.
• Разомните спину, шею и руки. Сделайте 5-10 наклонов вперед-назад, в стороны, круговые вращения головой.
• Сядьте на стул, сложите руки в замок, медленно поднимайте и опускайте их. Выполните 10 раз в три подхода.
• Сидя на стуле, разведите ноги на ширину плеч, вытяните ноги вперед и сделайте вращательный движения голеностопа. 10-15 раз в разные стороны 2-3 подхода.
• Станьте лицом к спинке стула и возьмитесь за нее руками. Поочередно отводите ноги назад, максимально прогибаясь в пояснице. Достаточно 10-12 раз в 2-3 подхода.
• Поднимите правую ногу, согнутую в колене и коснитесь ее локтем левой руки, вернитесь в исходное положение и выполните упражнение на левую ногу и правый локоть. Выполняйте в среднем темпе, 10-15 повторений в 3 подхода.
• Примите исходное положение – ноги вместе, руки в стороны. Делайте широкие круговые движения руками назад и вперед. Руки на пояс, медленно наклоняйте корпус в стороны, вперед и назад. Выполните 10-20 повторений в каждую сторону в 2-3 подхода.
• Лягте на пол, потяните руки и ноги, стараясь прогнуться в спине. Сделайте 5-6 повторений.

Гимнастика при атеросклерозе сосудов головного мозга

Лечебная гимнастика при нарушении кровоснабжения сосудов головы показана для пациентов всех возрастов, независимо стадии недомогания. Основная ее цель – общеукрепляющие и оздоровительное действие, улучшение кровообращения, повышение физической работоспособности, стимулирование функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Различают несколько форм лечебной гимнастики – утренняя гигиеническая, терапевтическая и прогулки.

Разработан специальный план реабилитации, состоящий из 4 разделов, каждый из которых описывает основные виды упражнений.

• Гимнастика начинает с разминки. Для этого подойдет ходьба, ходьба с ускорением, бег трусцой, дыхательные упражнения, комплекс для разминки рук, шеи и плечевого пояса. Длительность раздела: 5-7 минут.
• На втором этапе все упражнения делают в положении стоя. Комплекс направлен на проработку мышц рук, плечевого пояса и туловища. Упражнения для нижних конечностей необходимо чередовать с динамическими дыхательными и упражнениями для расслабления мышечной системы. Можно использовать гантели или утяжелители для рук. Продолжительность: 10-15 минут.
• Упражнения выполняют в положении лежа. Прорабатывают мышцы живота и нижних конечностей, сочетая с дыхательными упражнениями и поворотами головы. Также подойдет комплекс в сопротивлении для головы и шеи. Все выполняется в медленном темпе. Продолжительность: 10-15 минут.
• На завершающем этапе делают упражнения с элементами статических усилий и динамическими дыхательными. Это могут быть упражнения на гибкость и баланс. Длительность: 10 минут.

Весь комплекс должен занимать 40-50 минут. Гимнастику нужно выполнять ежедневно, постепенно увеличивая количество подходов. Рекомендуется использовать различные гимнастические снаряды: гантели, мячи, палки или тренажеры общего действия.

Массаж при атеросклерозе сосудов головного мозга

Массаж при атеросклеротическом поражении головы позволяет устранить болезненную симптоматику. Во время процедуры воздействуют на паравертебральные зоны шейного отдела позвоночника, прорабатывают трапециевидные мышцы, а также мышцы шеи и воротниковой зоны. Пациент находится в сидячем положении, с опорой головы на валик или руки.

Массаж по праву можно считать легкой формой лечебной гимнастики. Его используют как вспомогательную физиотерапевтическую методику для пациентов всех возрастов. Основная его цель – это пассивная нагрузка на мышечную систему и улучшение кровообращения.

Структура процедуры по времени:

• 25% – объемные и плоскостные поглаживания, улучшающие кровоток.
• 20% – растирания для расширения сосудов определенной области.
• 35% – горизонтальное и вертикальное разминание, создающие эффект физической нагрузки.
• 20% – непрерывная вибрация.

Структура и методика могут меняться в зависимости от состояния пациента. Так, при лечении в стационаре, массаж делают в горизонтальном положении, начиная с нижних конечностей. При щадящем массаже воздействуют на кожу головы и плечевого пояса. Курс лечения 10 дней, длительность процедуры 5-30 минут.

Йога при атеросклерозе сосудов головного мозга

Йога – это комплекс физических и психологических практик, применяемых для лечения и профилактики многих заболеваний, в том числе и атеросклероза. Она положительно влияет на мускулатуру и улучшает духовное состояние. Способствует снижению артериального давления и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Регулярные физические нагрузки заставляют работать сердце в аэробном режиме, что предупреждает ишемическую болезнь, инфаркт и депрессию. Тренировки увеличивают выносливость и заставляют организм активнее потреблять кислород, что благотворно сказывается на кровообращении и состоянии сосудов. Выполнять упражнения лучше под контролем профессионального инструктора, который составит комплекс упражнений, направленных на борьбу с заболеванием и оздоровление всего организма.

Атеросклероз сосудов головного мозга – описание

Атеросклероз — самое распространенное хроническое заболевание, поражающее кровеносные сосуды, в частности, эластичные и эластично-мышечные артерии сердца, головного мозга и других органов с формированием на их внутренней поверхности жировых, наичаще холестериновых отложений в виде атероматозных (от лат. “atero” – каша) бляшек с последующим разрастанием в них плотной соединительной ткани (склерозированием) и пропитыванием солями кальция (известкованием).

Вследствие просвет артерий постепенно уменьшается или облитерируется, т.е. вовсе исчезает, что приводит к нарастающей недостаточности кровоснабжения тканей органа, питающихся от артерии. Возможны полные закупорки (окклюзии) просвета сосудов содержимым бляшек в сочетании с тромбами, что ведет к некрозу (инфаркту) тканей или гангрене органа или части тела.

В проведенных исследованиях встречается возможность полного обратного рассасывания холестериновой инфильтрации сосудов, что свидетельствует о вероятности излечения атеросклероза на ранних стадиях его развития. Появление атеросклеротических бляшек обнаруживаются уже у молодых людей в 20 лет, но наибольшая популярность недуг отмечается у лиц в зрелом возрасте – 50-60 лет, причем чаще у мужчин; у женщин патология чаще отмечается после 60 лет.

Высокая распространенность заболевания у населения ассоциирует с проявлением старения организма. Медленно нарастающей закупорке проявления данного заболевания определяет степень недостаточного кровоснабжения мозга. При быстрой закупорке просвета артерий тромбом или содержимым распавшейся жировой (холестериновой) бляшки происходит образование очагов омертвения головного мозга.

Своевременное лечение сужения сосудов головного мозга является залогом победы над этой болезнью. Атеросклероз является весьма частым заболеванием. Оно представляет собой очаговое разрастание на стенках артерий соединительной ткани, сопровождается жировой инфильтрацией.

Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга имеют разную степень проявления, зависящую от того, как сильно повреждены кровеносные сосуды. Они проявляются также нарушением деятельности нервной системы. Возрастает риск психических расстройств и инсульта. Последствием атеросклероза сосудов головного мозга может стать внутричерепное кровотечение.

Различают три стадии атеросклероза сосудов головного мозга:

1. Первая стадия заболевания проявляется нарушением памяти, внимания, общей слабостью, явления временные — после отдыха и смены обстановки проходят, на профессиональных качествах не отражаются.
2. К второй стадии головные боли носят затяжной характер, часто сопровождаются головокружениями, появляется слабость, раздражительность, память страдает все больше, причем давнее помнится с большей отчетливостью, а недавние события забываются.
3. В третьей стадии память ухудшается еще больше, больные подолгу не могут вспомнить главные даты своей жизни или истории, профессионально полностью не пригодны. Проявления сосудистого склероза достигают своей вершины в виде инсультов, инфарктов, слабоумия.

Как возникает и чем грозит атеросклероз

Начинающиеся изменения при заболевании касаются внутренней оболочки артерий. На ней местами начинают возникать единичные отложения холестерина и липидов. Первоначально на внутренней стенке сосуда возникают только жировые пятна. Позже на этих местах разрастается соединительная ткань и происходит образование атеросклеротических бляшек.

К бляшкам прилипают тромбоциты и фибрин, отлагаются соли кальция. Просвет кровеносного сосуда сужается вплоть до полного закрытия (облитерации). Так начинается атеросклероз. Накопление липидов и кальция ведёт к нарушению циркуляции крови в бляшках. Омертвевшие бляшки распадаются.

Стенка артерии в районе бляшки становится хрупкой и может выкрошиться. Массы отвердевших крошек попадают в просвет сосуда. Распространяясь с током крови, они чаще всего попадают в нижележащие артерии.

Кусочки распавшейся атеросклеротической бляшки могут быть достаточно крупными, для того чтобы вызвать закупорку артерии и привести к развитию острой ишемии, а следом — и некроза лишенных кровоснабжения тканей. В любом случае крупная бляшка ограничивает ток крови, тем самым препятствуя доставке кислорода к клеткам.

Физическая нагрузка на мышцы, не получающие достаточного питания и снабжения кислородом, приводит к скорому возникновению боли. Мышцы отказываются работать, резко ограничивая подвижность человека. Еще печальнее последствия атеросклероза сосудов головного мозга.

Поражение недугом различных артерий приводит к нарушению кровоснабжения органов. Прогрессирующий церебральный атеросклероз (или атеросклероз сосудов головного мозга) чрезвычайно опасен. Однако печальными могут быть последствия атеросклеротического кардиосклероза или облитерирующего атеросклероза (часто — атеросклероза нижних конечностей).

Широко распространено мнение, что неправильное питание является одним из наиболее значимых факторов развития этого заболевания, причем, под неправильным питанием понимают избыточное употребление в пищу животных жиров. С точки зрения самых современных представлений о здоровом питании, это не совсем так.Основываясь на этой теории, многие люди начинают избегать употребления в пищу животных жиров, но ключевое слово в выше написанной фразе – «избыточное».

Практика показывает, что повышенное содержание в крови липопротеинов низкой и очень низкой плотности (а это именно те вещества, наличие которых в крови приводит к образованию бляшек) практически никогда не наблюдается у людей, которые потребляют меньше калорий, чем тратят, даже если их рацион включает значительное количество животных жиров. Давно доказано, что бедный калориями рацион – верный путь к долголетию!

Современные представления медицины о роли углеводов в рационе человека также изменились – исследования европейских и американских специалистов говорят, что на нарушения липидного обмена оказывают влияние протеины злаков, особенно глютен, наибольшее количество которого содержится в пшенице.

Психо-эмоциональный режим жизни человека, определённо, имеет очень сильное влияние на риск формирование болезни. Стресс, являющийся причиной частого и резкого сужения сосудов, создает условия для отложения на их внутренней поверхности бляшек.

Описаны случаи смерти от инфаркта миокарда узников, заключенных в фашистских концлагерях, причем вскрытие их тел показывало наличие сильнейшего атеросклероза аорты и коронарных артерий, и это – в условиях практически полного голодания!

По некоторым сведениям, систематическое употребление небольших количеств натурального алкоголя (сухого красного вина, например), напротив, значительно снижает риск развития заболевания. Среди причин возникновения заболевания следует, наряду с наследственной предрасположенностью, следует отметить часто повторяющиеся психоэмоциональные напряжения, влияющие на тонус артерий, гипертоническую болезнь, сахарный диабет, ожирение, гиподинамию и курение.

Клиническое проявление атеросклероза сосудов головного мозга определяется степенью вызванной им недостаточности (ишемии) кровообращения и питания ткани мозга. К первым признакам ишемии относятся периодически возникающая головная боль, шум в ушах преходящего характера, особенно в периоды напряженной умственной деятельности.

Нарушается сон, частыми становятся тревожные пробуждения и бессонница. У больных отмечаются изменения в психоэмоциональной сфере – они становятся мнительны, склонны к слезливости, беспричинной депрессии и “умственной жвачке” — длительному переживанию незначительных неудач или обид.

В дальнейшем у больных обнаруживаются более объективные проявления атеросклероза сосудов головного мозга – нарушение координации движений, периодическое, особенно при волнении, дрожание конечностей и головы. При обследовании крупных артерий головного мозга могут определяться признаки их обызвествления, так же становится видимой пульсация плечевых артерий.

В этот период у больных вследствие временной ишемии мозга могут развиваться транзиторные (преходящие) инсульты с временными нарушениями кожной чувствительности – парестезиями, тонуса скелетной и мимической мускулатуры с ослаблением активных движений в отдельных конечностях, односторонним искажением лица за счет утраты мышечного тонуса.

Симптомы атеросклероза

Нередко начальные признаки сужения сосудов головного мозга принимаются людьми за обычное утомление и слабость. Только тогда, когда просвет некоторых артерий сужается на 2/3, у больного появляется шум в ушах и головокружение. Симптомы атеросклероза головного мозга при различных стадиях несколько отличаются друг от друга.

Так головные боли характерны для атеросклероза головного мозга, выражающегося в поражении мелких артерий, которые называются артериолами. Такое состояние называют артериосклерозом. При нем склеротические бляшки, чаще всего называемые холестериновыми, задерживаются и откладываются в артериолах.

Вследствие этого происходит сужение данных сосудов. Из-за этого нарушаются функции мозга. Симптомы сужения сосудов головного мозга на начальной стадии заболевания часто остаются незамеченными. В процессе развития атеросклероза они становятся более ясными.

Выделяют 2 периода развития этого заболевания:

• Доклинический, когда клинические симптомы сужения сосудов не наблюдаются. Диагностировать заболевание на этой стадии можно только в ходе лабораторных исследований.
• Период клинических проявлений, состоящий из трех стадий развития: ишемической, некротической, склеротической.

Симптомы атеросклероза наиболее четко начинают проявляться после 50 лет. Очень часто на них мало обращают внимание, принимая их за естественные возрастные изменения в организме.

Также он может привести к тяжелому и необратимому снижению высших функций мозга. Эта болезнь характеризуется:

• ухудшением памяти,
• быстрой утомляемостью,
• плохой концентрацией внимания,
• головными болями,
• эмоциональными перепадами,
• вплоть до затяжных депрессивных состояний,
• нарушениями сна,
• обмороками,
• головокружениями, которые могут возникать при резком подъеме из сидячего или лежачего положения.

Если атеросклероз прогрессирующий, он быстро развивается, и затягивать с лечением нельзя. Эта форма болезни может повлиять на психическое состояние больного. В запущенных случаях прогрессирующий атеросклероз может привести к осложнениям как полная или частичная потеря речи или зрения, множественные парестезии, необратимые нарушения важнейших мозговых центров и даже паралич.

Довольно часто атеросклерозом поражаются именно сосуды в головном мозгу. Самыми первыми симптомами этой болезни сосудов в головном мозгу считаются «ишемические атаки» — кратковременные нарушения в чувствительности ткани, нарушения в деятельности слуховых органов, зрения и речи. Все нарушения при этом краткосрочны, они проходят сами собой.

Если пациенту поставлен диагноз атеросклероз сосудов головного мозга, то симптомы могут оказаться эпизодами «ишемической атаки», они проявляются довольно устойчивой неврологической симптоматикой: идут нарушения чувствительности (потеря чувствительности или частичное ее снижение), нарушения в движениях (парезы с параличами), нарушения в речи, зрении и слухе.

Такие симптомы, кратковременны — они проходят через определенное количество времени. Появляется снижение трудоспособности (также умственной), ухудшается сон, повышается раздражительность, появляются головокружения, шумы в голове, забывчивость и головная боль.

Эти явления в будущем усиливаются. Одновременно возникают состояния обморока. Прогрессирует ослабление интеллектуальных способностей (в частности, снижается память). Заболевание протекает медленно, но прогрессирует неуклонно. Другими проявлениями сужения сосудов в головном мозгу являются нарушения сна, изменения в характере (больной становится придирчивым и капризным), может развиваться депрессия.

Кроме того, сужение сосудов мозга может проявиться расстройствами самой нервной деятельности — нередко развивается депрессия, повышается чувствительность в эмоциональной сфере. Если на такие симптомы не обращать внимания и не начинать лечения, развивается слабоумие, омертвения участков в головном мозгу и инсульт.

Стадии развития заболевания

Такое поражение сосудов головного мозга является вялотекущим, а симптомы могут быть совершенно разными. В своем развитии патология проходит несколько стадий:

1. Первую. Рефлексы носят патологический характер и являются асимметрическими. Отличительным симптомом этой стадии является то, что зрачки дают слабую реакцию на свет.
2. Вторую. У больного в этот период снижается способность к выполнению работы, ухудшается память и воля, а также когнитивная функциональность. Поражение сосудов может провоцировать частые микроинсульты, симптомом которых являются параличи и потери сознания.
3. Третью. На этой стадии развития ткани головного мозга серьезно повреждены, а когнитивные функции нарушаются окончательно. Человек получает инвалидность, так как симптомы выражаются очень ярко. Лечение в этом случае сильно затруднено.

Описать классификацию церебрального атеросклероза сосудов головного мозга можно и по-другому:

1. Стадия начальных проявлений. Симптомы появляются лишь периодически после сильного физического или психологического переутомления. Усиливаются эти проявления в послеобеденное время. После кратковременного отдыха симптомы исчезают.
2. Стадия прогрессирования. Симптомы патологии усиливаются, появляется нарушение походки, речи, депрессия. Меняется и поведение больного человека.
3. Стадия декомпенсации. Тут у пациента появляются серьезные проблемы с памятью, он не может обслужить себя самостоятельно, ухудшается мышление. У больного повышается риск инсульта, а также его может парализовать.
4. Ишемическая атака транзиторная. Это состояние длится недолго. По некоторым симптомам оно напоминает инсульт, однако быстро проходит. Признаки такого патологического состояния зависят от того, какой участок артерии поврежден.
5. Ишемический инсульт. Данная проблема появляется в том случае, если сосуды уже полностью закупорены. Клетки головного мозга в таком состоянии гибнут из-за недостатка питания и кислорода.

Церебральный атеросклероз можно разделить в зависимости от места расположения закупорки: сонная артерия, мелкие сосуды, брахиоцефальный ствол. Заболевание бывает медленно прогрессирующим, интермиттирующим, острым и злокачественным.

Диагностика

Важную роль в диагностике болезни играют инструментальные методы, которым является ультразвуковое сканирование при помощи дуплексного сканера. Эти аппараты дают правильную оценку состояния сосудов, проходящих вне черепа и снабжающих кровью мозг.

Это сонные, подключичные артерии и плечеголовной (брахиоцефальный) ствол. Диагностики вполне хватает, чтобы определить у пациента наличие атеросклероза сосудов головного мозга, степень закупоренности кровеносного русла, характер строения атеросклеротических бляшек.

Вместе со сканированием внечерепных мозговых артерий обычно проводят и диагностику состояния внутричерепных сосудов. Часто ультразвуковые методы диагностики дополняют транскраниальной допплерографией.

Эти методы в совокупности способны дать достаточное количество информации, чтобы определить тактику и стратегию лечения атеросклероза, определить, насколько необходимо операционное вмешательство. Преимуществом методик является безопасным для пациентов.

Современная аппаратура дает возможность специалистам оценить степень поражения главных сосудов, их диаметр, определить форму и размеры атеросклеротической бляшки. Большое значение врачи придают строению бляшки. Существует классификация новообразований по их структуре.

Считается, что наиболее опасны гетерогенные атеросклеротические бляшки, состоящие из разных элементов с неодинаковой плотностью. За такой особенности они могут легко разрушаться, а отломки могут быстро отправиться в другие важные сосуды и закупорить их, что, как уже было сказано, неизбежно ведет к острой ишемии головного мозга или острой недостаточности мозгового кровообращения (ОНМК).

Иногда приходится использовать методы ангиографии головного мозга, которые относятся к рентгенологическим методам исследования. Так как сосуды невозможно увидеть на рентгеновском снимке, пациенту вводят специальное контрастное вещество. Этот метод дает врачам широкие возможности для диагностике, и часто используется сосудистыми хирургами, чтобы определить тактику проведения операции по восстановлению кровотока.

Ангиография, в отличие от ультразвуковых методов, не проходит бесследно для пациента, может быть нанесен некоторый вред. Следовательно тем больным, которые перенесли инсульт, вместо ангиографии назначают дообследование путем компьютерной томографии (КТ).

При прохождении диагностики важно соблюдать комплексный принцип, так как заболевание имеет множество проявлений, осложнений. В связи с этим не удивляйтесь, если предложат посетить окулиста, кардиолога, невролога, сосудистого хирурга.

Старайтесь детальнее рассказать врачам о замеченных вами аномалиях в работе организма. Наиболее эффективными и современными методами являются различные виды электрокардиографии с нагрузочными тестами:

• УЗИ сосудов головного мозга;
• дуплексное и триплексное сканирование с ультразвуковым обследованием сосудов;
• магнитно-резонансная томография (позволяет визуально оценить состояние сосудов и осмотреть атеросклеротические бляшки);
• ангиография, коронарография – малоинвазивные обследования, в ходе которых врач оценивает общее атеросклеротическое поражение.

Также пациент проходит ряд лабораторных исследований, цель которых – выявить нарушения обмена веществ, гормональные сбои и другие причины развития патологии.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга

В лечении больного главной задачей врача является предупреждение дальнейшего прогрессирования процесса формирования атеросклеротических бляшек и стимуляция развития окольных путей кровообращения страдающих органов. Последнее достигается назначением индивидуальной лечебной физкультуры в виде дозированных и регулярных, соответствующих возрасту и возможностям больного, физических нагрузок.

Такая мера способствует открытию коллатеральной, не задействованной в покое и в условиях привычной гиподинамии, сети сосудов, приносящих кровь к страдающему от ишемии органу. В комплексе с физическими упражнениями полезны будут прогулки на свежем воздухе, легкий массаж тела, водные процедуры, включая бальнеотерапию лечебными йодобромными, родоновыми ваннами или с применением хвойного экстракта, морской соли, отвара овса.

Эти процедуры также способствуют снижению возбудимости нервной системы и нормализации артериального давления. К мерам, направленным на предупреждение прогрессирования атеросклероза, в первую очередь относится рациональное питание с ограничением и равным содержанием растительных и животных жиров, достаточным содержанием витаминов, (в первую очередь витамина С, антиоксидантов – витаминов Е, А, а также витаминов группы В) и исключающее нарастание массы тела.

В случае избыточного веса организация питания должна быть направлена на его снижение за счет ограничения калорийности пищи. Выведению избыточного холестерина из организма способствуют мероприятия по его очищению, в частности очищению кишечника от холестерина, связанного с желчью, путем периодического приема солевых слабительных средств, включения в пищу круп, богатых растительной клетчаткой, многократное орошение кишечника.

Медикаментозное лечение под врачебным контролем средствами, снижающими уровень холестерина в крови, в данном случае может выполнять лишь второстепенную роль. Если у пациента зафксирована ранняя стадия сужения сосудов головного мозга, лечение заключается в медикаментозной терапии и изменении образа жизни (диета, отказ от алкоголя, курения, повышение физической активности).

1. Операции по удалению бляшки проводят открытым способом (эндартерэктомия): организуется доступ к поврежденному сосуду, его рассекают, бляшку удаляют, затем накладывают сосудистый шов, а ткани ушивают.
2. Закрытый способ предусматривает использование эндоскопа и стента. Операция проводится через небольшой (1-3 см) разрез, сквозь который обеспечивается доступ к крупному сосуду. Специальный катетер по кровеносной системе подводят к месту сужения сосуда, а затем по катетеру вводят искусственный стент, расширяющий просвет сосуда и укрепляющий его стенки.

Лечение атеросклероза осуществляют терапевты, кардиологи, невропатологи. Нередко приходится обращаться и к другим специалистам. Не последнюю роль в процессе терапии играет пересмотр системы питания больного. Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга заключается в ограничении потребления животных жиров, копченостей, сладостей.

Особенно это касается пациентов с избыточной массой тела. Очень полезно для таких людей введение в рацион большого количества свежих фруктов и овощей. Диета при атеросклерозе головного мозга должна быть основана на потреблении достаточного количества морепродуктов. Они обладают антисклеротическим эффектом.

В них много витаминов. Так, например, в морской капусте содержится огромное количество различных активных веществ. В ней есть витамины С, А, D. В1, В6, В2, В12. Она содержит много минеральных веществ. Морская капуста способствует нормализации обменных процессов в коре головного мозга.

Ее потребление способствует улучшению памяти, уменьшению головной боли. Диета не допускает потребления жирных молочных продуктов и сортов мяса, сахара, кондитерских изделий, меда. Питание при этом заболевании должно включать в себя оптимальный баланс животных и растительных жиров.

Лечение атеросклероза артерий головного мозга становится более эффективным при выполнении комплекса лечебной гимнастики, разработанной специально для таких больных.

Медикаментозное лечение

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга длится очень долго. Нередко пациенты вынуждены принимать медикаменты на протяжении всей своей жизни. При этом заболевании производится прием таких препаратов:

• «Атромидин», «Гиемфиброзил», «Клофибрат-атромид» (фибраты);
• «Мевакос-левостанин», «Флувастин», «Ловастин», «Аторвастатин» Мефакор» (статины); «Зокор» (симвастин);
• анионообменные смолы;
• «Церебролизин», «Лецитин»;
• сосудорасширяющие средства («Эуфиллин», «Папаверин»).

Лечение атеросклероза подразумевает применение йодотерапии, никотиновой кислоты, употребление антиоксидантов. К ним относятся витамины С, Е, А, В и микроэлементы (например, селен). Прогноз при данном заболевании неопределенный. Трудоспособность зависит от функциональной сохранности головного мозга. Устранение факторов риска существенно снижают показатели смертности.

В медикаментозном лечении атеросклероза предлагается множество препаратов. Препараты назначаются лечащим врачом индивидуально. Врач должен строго подойти к выбору медикаментозных средств для пациента – он должен следить за их переносимостью, отсутствуют ли аллергические реакции, наблюдается ли клиническое улучшение, сколько холестерина в крови содержится и т. д.

В данном случае применяются витамины группы В, РР, С. Также одновременно нельзя принимать больше одной комбинации препаратов в месяц. В принципе, это зависит от врача и пациента, какие препараты будут полезными или эффективными – решать специалисту. Можно остановиться на более эффективной комбинации принимаемых препаратов. Конечно, с соответствующими недельными перерывами.

В основе успеха лечения атеросклероза лежат рациональный режим рабочих часов и отдыха, повседневные физические упражнения, ходьба и лечебная гимнастика, правильная диета, прогулки на свежем воздухе, в лесу, на водных просторах, бассейны, воздушные ванны, солнечные ванны, прием внутрь кислорода посредством питья коктейлей. Также будет целесообразным использование различных ионизаторов воздуха

Как лечить атеросклероз в домашних условиях

Атеросклероз сосудов головного мозга (код по МКБ 10-I 67.2.) не появляется в одночасье, а развивается в течение долгих лет, давая знать о себе лишь в зрелом и преклонном возрасте. Возникновение заболевания связано с избыточным поступлением и накоплением в организме человека холестерина, который начинает откладываться на стенках сосудов.

Болезнь начинает себя проявлять характерными признаками:

• снижением памяти;
• шумом в ушах;
• нарушением внимания;
• повышением давления;
• головной болью и головокружениями.

Основное направление лечения атеросклероза в домашних условиях – снижение уровня холестерина в крови, посредством корректировки образа жизни, физических нагрузок, рациона и применения народных средств, стимулирующих синтез холестерина.

Природа щедро позаботилась о том, чтобы предоставить человеку максимум эффективных средств для лечения атеросклероза — нужно только знать, чем лечить, и как правильно подбирать компоненты и пропорции. Физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга обязательно должны быть активными – приветствуется посещение спортзала, аэробики, занятий по плаванью.

Особенное значение в лечении атеросклероза сосудов головного мозга занимает лечебная антисклеротическая диета. Рацион таких пациентов должен состоять из следующих продуктов и блюд:

• мясо: нежирная рыба и птица в запеченном или отварном виде, морепродукты (мидии, морские гребешки и пр.);
• жиры: диетическое масло, растительные масла (ограничение сливочного масла);
• мучные изделия: пшеничный и ржаной хлеб из муки I-II сорта, несдобное печенье, выпечка с добавлением отрубей;
• первые блюда: овощные и молочные супы с крупами и овощами;
• яйца: до 3 шт. яиц всмятку, белковые омлеты;
• молочные продукты: обезжиренные молоко и кисломолочные продукты, несоленый нежирный сыр, обезжиренный творог, обезжиренная сметана для добавления в блюда;
• крупы: гречневая, ячневая, овсяная, пшено (макаронные изделия, манку и рис ограничивают);
• закуски: вымоченная сельдь, салаты с йогуртом и растительными маслами, нежирная ветчина, салаты с морепродуктами и морской капустой;
• овощи: зелень в блюдах, капуста, тыква, кабачки, свекла, морковь, баклажаны, картофель, зеленый горошек в отварном, запеченном или сыром виде;
• фрукты и ягоды: сырые плоды и ягоды, сухофрукты, желе и муссы из них (при ожирении исключается виноград, изюм, варенье);
• напитки: некрепкий чай и кофе, компоты и морсы, овощные и фруктовые соки, отвар из пшеничных отрубей и шиповника;
• соусы и пряности: томатные, овощные, сметанные, молочные соусы и фруктово-ягодные подливки, корица, лимонная кислота, ванилин.

При ожирении необходимо ограничивать калорийность пищи. У лиц, труд которых не связан с существенными физическими затратами, она должна составлять 2700-2800 калорий в день (белка – 90 г, жира – 50-60 г, углеводов – 350 г).

Больной должен исключить из своего рациона продукты, содержащие большое количество жиров и холестерина:

• сдобу и изделия из слоеного теста;
• мясные, грибные и рыбные бульоны;
• субпродукты (печень, почки, мозги);
• икру;
• жирные сорта мяса;
• жирные молочные продукты;
• желтки яиц;
• бобовые;
• шоколад;
• кондитерские изделия;
• редис и редьку;
• шпинат;
• щавель;
• грибы;
• маргарин;
• майонез;
• хрен;
• перец;
• горчицу;
• крепкий натуральный кофе и чай.

Профилактика

Дабы избежать атеросклероза головного мозга, наиболее важно исключить факторы развития данного заболевания. Врачи клиники Невродопомога рекомендуют воздержаться от жирной пищи, злоупотребления вредными привычками, сидячего образа жизни.

В рацион следует включить рыбу, морепродукты, пищу растительного происхождения. Стоит избегать жирного мяса, яиц, мучных изделий невысокого качества. Стоит следить за систематичностью перепадов давления и обращаться в клинику в случае отклонений от нормы.

О профилактике атеросклероза желательно задумываться еще с юного возраста. В семье должны заботиться родители. Необходимо стимулировать у ребенка желание больше двигаться, бегать, играть на свежем воздухе. В рацион включать свежие овощи и фрукты, не допускать переедания.

Людям зрелого возраста нужно:

• не «заводиться» по мелочам, то есть избегать эмоциональных стрессов;
• систематически пролечивать сопутствующие заболевания;
• ежедневно делать физические упражнения;
• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать рекомендации врача;
• употреблять больше витаминов;
• поддерживать вес на нормальном уровне.

Атеросклероз сосудов головного мозга вызывает большую озабоченность у специалистов, так как это распространенное заболевание приводит к тяжелейшим последствиям, трудно поддающимся лечению.