Сильное сердцебиение

Многих людей беспокоит учащенное сердцебиение, которое может наблюдаться периодически или возникать с завидным постоянством. Однозначно понятно одно – речь идет о реакции сердца на определенный раздражитель или фактор, заставляющий его сокращаться с большей частотой и интенсивностью. В любом случае потребуется восстановить нормальную ЧСС, приводя орган в привычный режим его работы. Как же определить, когда следует обращаться к врачу, а когда можно справиться с ситуацией самостоятельно, зная, что делать при сильном сердцебиении?

Физиологическая тахикардия

Здесь рассмотрим ситуации, когда повышение ЧСС не требует медицинского вмешательства, может быть устранено самим человеком. Первый фактор, способствующий учащению пульса, – физические нагрузки. При этом, если частота сокращений сердца превышает максимально допустимые границы, это значит, что нагрузки, которым человек подвергает свой организм, слишком велики. Их нужно снизить или сменить род занятий, если речь идет о спорте. Чтобы стабилизировать ЧСС в данный момент, достаточно неспешно пройтись по улице, дыша свежим воздухом, или полежать минут 20 в проветриваемом помещении. Отдыха будет достаточно для нормализации работы сердца.

Эмоциональные переживания. Тахикардию могут спровоцировать любые эмоции – положительные или негативные. Чтобы восстановить сердечный ритм, достаточно успокоиться и стабилизировать эмоциональное состояние.

Повышенная температура тела. Исследования показали, что даже если температура повысилась на 1 градус, пульс человека становится учащенным. Соответственно, для его стабилизации достаточно сбить температуру. В большинстве случаев такие меры оказываются действенными, если нет дополнительных причин, способствующих повышению ЧСС.

Есть и другие факторы, которые могут вызывать учащение пульса:

• прием лекарственных препаратов, у которых тахикардия является побочным действием;
• употребление спиртных или энергетических напитков;
• большие порции еды, принимаемые за один раз;
• лишний вес;
• аллергия;
• климакс (приливы).

В данном случае справиться с учащенным сердцебиением достаточно просто. Нужно устранить фактор, провоцирующий его возникновение. Сделать это можно самостоятельно.

Патологическая тахикардия

Сложнее обстоят дела с учащенным сердцебиением, спровоцированным каким-либо заболеванием. Это может быть проблема в сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системе. Чаще всего тахикардию вызывают:

• миокардиодистрофия;
• воспаление миокарда;
• ИБС;
• пороки сердца;
• опухолевые новообразования;
• болезни щитовидной железы.

Если говорить о патологическом учащении сердцебиения, то оно сопровождается дополнительными симптомами, свидетельствующими про наличие заболевания, которое и стало причиной повышения ЧСС. Обычно люди отмечают такую клиническую картину:

• боли в области сердца;
• затрудненное дыхание, одышка;
• отечность конечностей;
• повышенная утомляемость;
• нервозность, бессонница;
• побледнение кожных покровов;
• повышенная потливость.

При наличии таких симптомов необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы пройти полную диагностику. Это будут: ЭКГ, лабораторные анализы крови, УЗИ. После постановки точного диагноза доктор назначит результативное лечение. Устранив первопричину тахикардии, удастся справиться и с учащением сердцебиения.

Сильное сердцебиение при беременности

Данная тема достаточно актуальна, потому как большинство беременных жалуются на тахикардию. Здесь существует масса причин, способных спровоцировать повышение ЧСС, это:

• более интенсивная работа сердца для обеспечения должного кровоснабжения матки;
• увеличение веса, оказывающее влияние на работу сердца;
• физическая перегрузка организма;
• постоянное нахождение в состоянии эмоционального напряжения;
• аллергическая реакция на какие-либо продукты или вещества.

Чтобы избежать приема лекарственных препаратов, стоит попробовать обойтись без них. Нужно принять следующие меры, направленные на восстановление нормальной частоты сердечных сокращений:

• дробное питание (меньше порции, но чаще приемы пищи);
• прогулки на свежем воздухе, которые не должны оказываться утомительными;
• полноценный сон, позволяющий организму восстановиться;
• укрепляющая гимнастика, предполагающая минимальные физические нагрузки на организм;
• стабилизация эмоционального состояния;
• прием витаминных препаратов.

За квалифицированной медицинской помощью нужно обращаться, если помимо повышенной ЧСС наблюдаются дополнительные симптомы, такие как одышка, затрудненное дыхание, головная боль. Часто отмечается головокружение, перепады артериального давления. Здесь потребуется пройти обследование, чтобы выявить причину такого изменения состояния здоровья женщины. Первым делом доктор направит на ЭКГ: предпочтение будет отдаваться суточному мониторингу, позволяющему проследить за изменениями в работе сердца в течение 24 часов. Также в обязательном порядке предстоит сдать кровь для развернутого анализа, пройти ультразвуковое исследование. Остальные методы обследования – по показаниям.

Когда результаты диагностики будут на руках, доктор сможет установить точный диагноз, назначить щадящее, но эффективное медикаментозное лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты строго запрещается, потому как есть риск нанести вред не только себе, но и будущему ребенку. Единственная мера, которую можно принимать самостоятельно, – это выпить настойку валерианы или отвар шиповника. Последний при беременности оказывается еще и полезным, поэтому ему следует отдавать предпочтение.

Лечение повышенного сердцебиения

Лечение повышенного сердцебиения зависит от причины, которая вызвала такое состояние. Самое неприятное, это то, что повышенное сердцебиение практически всегда сопровождается болезненной симптоматикой – головокружение, недостаток дыхания, тошнота, рвота, обмороки.

Чтобы вылечить повышенное сердцебиение существует несколько методов, один из них предполагает медикаментозную терапию с приемом таблеток, уколов и капельниц, а второй – это метод народной медицины, то есть лечение травами. Методы народной медицины можно использовать и в том случае, когда учащенное сердцебиение вызвано стрессами, бессонницей или нервными переживаниями.

Лечение повышенного сердцебиения проводят с помощью травяных настоев из валерианы, тмина, пустырника или семян фенхеля. Можно приобрести травяной сбор и принимать его перед едой в течение нескольких месяцев. Но самый лучший способ избавиться от повышенного сердцебиения – избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.

Лекарство от повышенного сердцебиения

Лекарство от повышенного сердцебиения может быть разным. Так, одни пациенты в борьбе за нормальную работу сердца принимают лекарственные препараты (таблетки, уколы), другие ведут активный образ жизни и избегают стрессовых ситуаций, которые провоцируют тахикардию, ну а третьи используют методы народной медицины. Но в любом случае, прежде чем начать лечение рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс анализов для диагностики состояния вашего организма и работы сердца.

При лечении повышенного сердцебиения используется две группы препаратов: успокоительные и антиаритмические. Давайте рассмотрим каждую группу лекарств детальнее.

• Успокоительные – такие препараты изготовлены на травяной, то есть натуральной основе, их задача успокоить нервную систему и наладить нормальную работу сердца. Самые популярные успокоительные препараты: валериана (таблетки, отвар, настойка, капли), пустырник, ново-пассит, диазепам.
• Антиаритмические – препараты, которые действуют на сердечно-сосудистую систему. Основная задача таких препаратов – нормализовать учащенное сердцебиение. Самые популярные препараты из данной группы: аденозин, верапамил и флекаинид. Обратите внимание, что принимать такие препараты необходимо только по назначению врача кардиолога.

Таблетки от повышенного сердцебиения

Таблетки от повышенного сердцебиения это один из методов лечения тахикардии. Давайте рассмотрим основные виды таблеток, которые используют для лечения повышенного сердцебиения.

• Бета-блокаторы – таблетки, которые понижают действие гормонов, вызывающий стресс. Самые популярные: конкор, атенолол.
• Сердечные гликозиды — такие таблетки назначаются кардиологом и, как правило, пациентам, у которых повышенное сердцебиение возникло на фоне сердечной недостаточности. Чаще всего назначают догоксин.
• Седативные – таблетки, выступающие в роли успокоительного средства. Рекомендуется принимать людям, которые страдают от эмоциональной неустойчивости и частых стрессов. Как правило, такие таблетки имеет основу из растительных компонентов. Чаще всего используют таблетки валерианы или ново-пассит.
• Антиоксиданты — таблетки, которые относятся к данной группе, используют как дополнение к основной терапии. Как правило, пациентам назначают предуктал или мексикор.

Обратите внимание, что прием любых таблеток при повышенном сердцебиении должен быть разрешен лечащим врачом. Так как некоторые таблетки не отпускают без рецепта. Кроме того, именно лечащий врач кардиолог назначает курс лечения и предупреждает о возможных побочных эффектах от приема таблеток.

Лечение повышенного сердцебиения народными средствами

Лечение повышенного сердцебиения народными средствами – это всем доступный и довольно эффективный метод нормализовать учащенный пульс. Зачастую, для лечения тахикардии используют травяные настои и отвары трав, которые бережно и эффективно воздействуют на организм. Самые популярные травы для лечения тахикардии: пустырник, зверобой, мята, рута, ромашка, мелисса. Давайте рассмотрим несколько рецептов лечения повышенного сердцебиения народными средствами.

Возьмите свежую траву тысячелетник и руту. Из растений вам необходимо выдавить сок в одинаковых пропорциях. На стакан воды добавлять 10-12 капель травы и принимать два раза в день не дольше 14 дней.

• Сок боярышника – это еще одно народное средство в борьбе с повышенным сердцебиением. 10-20 капель на четверть стакана воды необходимо принимать три раза в день, перед приемом пищи. Из боярышника можно приготовить лекарственный отвар, действие которого не отличается от действия сока. 30 грамм боярышника заливают кипятком и настаивают 3-4 часа. Принимать до еды, по ¼ стакана.
• Травяной сбор эффективно помогает вылечить учащенное сердцебиение, как у детей, так и у взрослых. Смешайте ложку сухого тысячелетника, ложку мелиссы и ложку корня валерианы. Залейте травы кипятком и поддержите 40 мину на паровой бане. Как только отвар остынет его можно принимать.

Помимо травяного лечения, народные методы лечения предполагают использование полезных натуральных продуктов (фрукты и овощи), которые помогают нормализовать уровень сердцебиения. Для лечения тахикардии рекомендуется употреблять: груши, абрикосы, сливы, кукурузу, цитрусовые, орехи, малину, огурцы, свеклу и капусту, помидоры и красный перец. Продукты лучше употреблять в свежем виде, делая из них соки и салаты.

Повышенное сердцебиение – это проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и маленькие дети. Существует несколько способов нормализовать работу сердца. Одни основаны на приеме медицинских препаратов, другие предполагают лечение средствами народной медицины, а третьи – это правильное питание, здоровый образ жизни и минимум стресса. Сочетание всех методов – это идеальный вариант, который позволит быстро и эффективно вылечить повышенное сердцебиение.

Причины сильного сердцебиения

Сердце может биться быстрее по разным причинам. В некоторых случаях это явление временное, и сердечный ритм нормализуется после исчезновения внешних раздражителей. Но в некоторых ситуациях увеличение частоты ударов опасно.

Обычные причины повышенного сердцебиения:

• страх или волнение;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• избыточное потребление стимуляторов (например, кофеина);
• повышенная температура;
• анемия;
• аллергия;
• гиперфункция щитовидной железы;
• недостаток кислорода в крови;
• болезни сердца.

Когда повышенное сердцебиение опасно?

Когда учащение ритма является симптомом другого заболевания. Например, аритмии, невроза сердца, синдрома гиперкинеза сердца, повышенной функции щитовидной железы, тетании (недостатка кальция в крови). В любом случае, если вы ощущаете сильное сердцебиение ночью или днем без каких-либо внешних раздражителей (вас никто не испугал, вы не принимаете лекарства, не бежите кросс), следует обратиться к врачу.

Опасные симптомы, сопровождающие учащенное сердцебиение

Как правило, пациенты при увеличении частоты сердечных ударов ощущают скачки, толчки, повороты, хлопки в груди, шее или горле. Те, у кого сердце бьется учащенно постоянно, отдельных ударов и сбоев в сердечном ритме не замечают, но часто раздражаются, бывают сверхактивны, а потом быстро утомляются.

Другие, опасные симптомы быстрого сердцебиения:

• одышка;
• головокружение;
• бледность;
• головная боль;
• увеличенное потоотделение.

Если повышенное сердцебиение сопровождается головокружением, побледнением, одышкой, нужно срочно вызвать врача.

Если опасных симптомов не наблюдается, нужно проверить пульс. Возможно, причина повышенного сердцебиения кроется в образе жизни.

Как избежать сердцебиении?

Для этого необходимо изменить некоторые свои привычки:

• уменьшить или прекратить употребление алкоголя, никотина, кофеина, амфетаминов, марихуаны;
• не принимать препаратов, если они повышают сердцебиение (средства для похудения);
• избегать стрессов;
• наладить режим сна и отдыха.

Как уменьшить сердцебиение?

Во-первых, нужно лечь или сесть, приняв удобное положение.

Во-вторых, необходимо успокоиться и попытаться расслабиться. Подойдут любые методы аутогенной тренировки, ровное глубокое дыхание, самовнушение, успокаивающие поглаживания и т.п. Частое сердцебиение при беременности, после физической нагрузки или испуга – естественное состояние, которое не нуждается в лечении.

В-третьих, нужно намеренно задерживать дыхание и умеренно надавливать на глазные яблоки через закрытые веки кончиками больших пальцев.

Если сильнейшее сердцебиение сопровождается стеснением и болью в груди, потемнением в глазах, головокружением, побледнением кожных покровов, нужно уложить больного в кровать и немедленно вызвать скорую помощь. В такой ситуации полностью исключить инфаркт нельзя, поэтому врач делает на месте электрокардиограмму. По этой же причине следует показаться специалистам, даже когда сердцебиение быстро прошло.

Почему меняется ритм сокращений сердечных мышц?

Определить причину изменения сердечных ритмов возможно только после проведения комплексной диагностики. Сердце может работать в усиленном ритме и в результате прогрессирования самых различных внесердечных заболеваний и состояний. Женщины с явлением учащенного сердцебиения чаще всего сталкиваются во время климакса. Гормональная перестройка организма не проходит бесследно для сердца и напрямую отражается на функционировании внутреннего органа. У некоторых людей приступы учащенного сердцебиения случаются из-за:

• нарушений эндокринной системы;
• вегетососудистой дистонии;
• недостаточного содержания кислорода в крови.

Перечень причин изменений сердечного ритма включает в себя врожденные и приобретенные сердечные пороки, миокардиодистрофию, кардиосклероз, анемию, различные виды аритмий. Разнообразные стимуляторы и биодобавки, которые сегодня усиленно рекламируют их производители, способны привести потребителей чудо-продуктов к приступам тахикардии. Переедание, аллергические реакции, пребывание в душном помещении — тоже в перечне причин. Поэтому первый совет всем, кто столкнулся с данным явлением: перестать волноваться по поводу своего состояния, ведь это только усилит ЧСС.

Тахикардия бывает двух видов:

• физиологическая;
• патологическая.

Первая является относительно безопасной. Она появляется как результат эмоций, физических нагрузок, пребывания на территории с непривычным для себя атмосферным давлением. Повышение температуры тела тоже относится к физиологической тахикардии. Как только прекращается влияние фактора, вызвавшего ее, обычно ЧСС нормализуется. Но ведь эмоции бывают разными. Если человек, например, находится в горе, у него резко возросло ЧСС и длительное время не уменьшается, надо срочно вызывать скорую помощь. Изменение числа сердечных сокращений, не проходящее в течение 15 минут, может быть признаком начинающегося инфаркта или инсульта.

Патологическая тахикардия является признаком деструктивных изменений в сердечных тканях и функционировании органа. Когда у человека на фоне прогрессирующего инфаркта изменяется ЧСС, данное явление врачи относят к патологической категории. Патологические приступы являются результатами неврозов, вегетососудистой дистонии, гемодинамических нарушений. Если пациент начинает принимать в излишнем количестве гликозиды, вероятность изменений ЧСС равна 100%. Патологической тахикардией из-за вегето-сосудистой дистонии страдает в основном молодежь.

Проблемы с учащенным ЧСС по причине неврозов у женщин, как подтверждают медицинские исследования, встречаются гораздо чаще, чем у мужчин. Важно знать, что явление не ограничивается только одним изменением сердечного ритма. Состояния, когда увеличивается ЧСС, сопровождают болевые симптомы в области груди, тошнота, рвота, головокружение, помутнение сознания — вплоть до его потери, безосновательное чувство страха, выступление холодного пота, нарушение координации движений.

Действуем без паники и по алгоритму

Далеко не все люди знают, что у них есть сердечные патологии, тем более если они ни разу еще не сталкивались с тахикардией. Если ее приступ начался, надо по возможности привлечь к себе внимание и позвать на помощь. Нужно расстегнуть воротник и постараться открыть окно, если человек находится в помещении.

Ответ на вопрос, как снять приступ, во многом зависит от первопричин, вызвавших его.

Но есть классические препараты. Они должны быть всегда с собой не только у людей, страдающих сердечными заболеваниями, но и у всех, кто заботится о состоянии своего здоровья. Стабилизировать работу сердечных мышц помогут:

• валидол;
• валокордин;
• корвалол;
• пустырник;
• валериана.

Обязательно надо постараться умыться холодной водой или положить на лоб холодный компресс. Приступ ни в коем случен нельзя переносить на ногах. Когда нет возможности прилечь, надо присесть. Врачи советуют пациентам в подобных случаях попытаться самостоятельно выйти из данного состояния.

Первые меры помощи при учащенном ЧСС

Во время приступа надо стараться правильно дышать. На практике это сделать оказывается сложно, потому что многих людей охватывает паника. Когда частота сердечных сокращений резко увеличилась, человек должен постараться глубоко вдохнуть воздух, задержать дыхание и потужиться (как в туалете), а затем медленно выдохнуть воздух. После первого вдоха-выдоха облегчение не наступит, данное упражнение надо повторять примерно 5-7 минут. Когда есть нарушение координации и головокружение при сильном сердцебиении, что делать?

С тахикардией и сопутствующими ей симптомами поможет справиться глазной массаж. Алгоритм его очень прост: надо закрыть глаза и кончиками пальцев ощутимо надавить на глазные яблоки. Кончики пальцев на них надо подержать 10 секунд, а потом отпустить. Подождать 10 секунд и вновь повторить действие. Существуют и специальные техники массажа пальцев, которые помогают справляться с тахикардией и ее приступами. Они основаны на воздействии на биологически активные точки.

Когда человек столкнутся с приступом, ему не до сложных техник. Но знание биологически активных точек все же может очень пригодиться. Те из них, что отвечают за работу сердечно-сосудистой системы, находятся на мизинце и большом пальце. Когда резко увеличивается ЧСС, надо соединить мизинец и большой палец на одной или обеих руках так, чтобы кончик мизинца давил на большой палец у основания ногтя.

Народные знахари советуют во время приступа растирать запястья рук. На запястьях есть биологически активные точки, отвечающие за работу сердца, но важно учитывать, что они находятся на тыльной части руки — ее надо растирать и массировать, а не наружную часть запястья, где находятся точки, отвечающие за состояние системы пищеварения. Во время приступа пациентам советуют нюхать растертые листья перечной мяты или мелиссы, так как в них содержатся вещества, успокаивающие нервную систему и благотворно влияющие на сердце.

Задерживать ли дыхание?

Во время приступа одним людям помогает периодическая задержка дыхания на вдохе, другим — на выдохе. Массаж сонной артерии — тоже эффективный способ помощи, но при неправильном выполнении он может быть опасен для жизни и здоровья. Именно поэтому эту процедуру выполняют только высококвалифицированные врачи. Чтобы не допустить повторного появления приступа, надо позаботиться о решении данной задачи заранее. Людям, страдающим как тахикардией, так и другими сердечными патологиями, необходимо избегать стрессов, физических и эмоциональных перегрузок.

Не допустить возникновения нового приступа поможет регулярное употребление зеленого чая. От кофе и черного чая всем, у кого наблюдаются изменения сердечного ритма, необходимо отказаться. Настойка из плодов шиповника и боярышника — великолепное природное средство для стабилизации ЧСС. Шиповник и боярышник смешивают в равных частях, заливают кипятком, настаивают и полученную микстуру употребляют вместо кофе и чая.

Гипертония и состояния учащенного сердцебиения тесно связаны между собой. Когда тахикардию вызывает повышенное артериальное давление, народная медицина советует трижды в день выпивать 50 граммов сока зеленого овса, получаемого из зеленых ростков растения. Не менее эффективен в борьбе с тахикардией синий василек, нормализующий и работу сосудов головного мозга.

Для приготовления настоя используют его цветы, их заваривают кипяченой водой и пьют полстакана «микстуры» трижды в день. Приступы тахикардии будут легче переноситься, если в зеленый чай ежедневно добавлять мяту или мелиссу. В качестве средства для профилактики состояния учащенного ЧСС используют адонис, настой которого употребляют трижды в день в количестве не более одной столовой ложки.