Как жить с алкоголиком в семье и как помочь бросить пить

Тяга близкого человека к употреблению алкоголя — большая беда для семьи. Зачастую только консультация с психологом может помочь решить проблему, а также поменять ситуацию в лучшую сторону.

Прежде всего важно понимать, что алкоголик – зависимая личность. Смысл данной зависимости заключается в постоянном желании выпить. Алкоголик, даже сам того не осознавая, превращает жизнь окружающих в настоящий ад. Нередко пьяницы устраивают скандалы вплоть до рукоприкладства, из-за чего страдают дети, жена, родители. Завязать самостоятельно без чьей-либо помощи у зависимого не получится, даже если трезвым он клянется, что больше такого не повторится.

Только пообщавшись с психологом, можно понять, как правильно вести себя с пьющим родственником, сыном или мужем.

Приведем некоторые рекомендации тем, кто хочет попытаться самостоятельно помочь близкому человеку, убедить его бросить пить, поскольку без твердого решения самого зависимого изменить свою жизнь ничего не получится

Как правильно вести себя с алкозависимым

Жить с пьяницей непросто. Чтобы убедить человека перестать пить и направить его на правильный путь, требуется много моральных сил и терпения. Приведем основные советы психологов про то, как следует себя вести с алкоголиком:

1. Не нужно постоянно упрекать человека, ссориться с ним, угрожать уходом из дома или вызовом полиции.
2. Общаться следует настойчиво, но без грубости и криков.
3. Не следует вести споры с пьяным человеком.
4. Важно быть последовательным и твердым во всем, чтобы у зависимого не создавалось ощущение двусмысленности в ваших поступках.
5. Не следует поощрять разговоры алкоголика о жизни, тем более в негативных тонах.
6. Нельзя прятать алкогольные напитки или на глазах больного человека выливать их содержимое.

Стоит иметь в виду, что алкоголики бывают разными. Одни, будучи в пьяном состоянии, ведут себя спокойно, другие проявляют агрессию. Однако все зависимые отрицательно влияют на семейную жизнь. В данном случае родным просто необходима психологическая поддержка. Но если мать или супруга в состоянии найти для себя такую помощь, то убедить измениться самого зависимого зачастую бывает чрезвычайно проблематично.

В любом случае, разговаривая с алкоголиком, руководствуйтесь следующими рекомендациями:

1. Будьте невозмутимы.
2. Общайтесь спокойно, не переходя на крик.
3. Не упрашивайте его завязать с пьянством. Оперируйте только неоспоримыми фактами из жизни.
4. Постарайтесь заинтересовать алкоголика в перспективе нормальной жизни без пьянки.
5. Не устанавливайте меру, которой должен придерживаться зависимый, чтобы не перебрать лишнего.
6. Не запугивайте алкоголика тотальной слежкой.
7. По возможности старайтесь быть во всем честным с близким человеком.

Важно понимать, что семья зависимого – это не испуганные и затравленные его поведением мама, жена и дети, а целенаправленно добивающиеся своей цели люди. Первоочередная задача членов семьи алкоголика – убедить его встать на путь истинный, окончательно и бесповоротно приняв решение завязать с алкоголем. Скажите прямо больному человеку, что не следует губить себя водкой или чем-то еще – ему есть, ради кого жить. Ведь трезвость – это нормальное состояние любого здравомыслящего человека, дающее возможность контролировать свои действия. В связи с этим что может быть лучше, чем заниматься общими делами с детьми или женой, интересоваться их увлечениями, нежели напиться и пьяному валяться перед телевизором или где-то еще.

Поведение алкоголика в семье

Никто лучше родственников зависимого не может знать, каково жить с пьющим мужем, братом или сыном. Человек, который постоянно ищет способы достать алкоголь и часто находится под влиянием «зеленого змия», ведет себя порой абсолютно непредсказуемо. Члены семьи зачастую живут в страхе от неожиданных всплесков агрессии пьющего. Родственникам невероятно сложно с этим мириться, при этом помощь психолога скорее может потребоваться им самим, нежели зависимому.

Многие жены от безысходности задумываются о том, чтобы насовсем уйти от мужа, оставив его одного со своей проблемой. Но, прежде чем пойти на такой шаг, следует найти в себе силы и хотя бы попытаться найти выход из сложившейся ситуации.

Что делать с алкоголиком и как с ним жить, когда он то и дело приходит домой под утро, заснув где-нибудь возле лавочки в парке? А чего стоят бессонные ночи матери или супруги, которые даже понятия не имеют, где он и что с ним! Важно набраться терпения и, когда человек протрезвеет, попытаться спокойно поговорить с ним.

Супруге зависимого не стоит сразу же опускать руки и удивляться, что кто-либо из родственников не поддерживает ее стремлений. Главное, чтобы они не потакали мужу в его постоянном желании выпить.

Посещение нарколога

Основная задача жены — добиться того, чтобы супруг осознал свое бессилие перед алкоголем и предпринял первые попытки к избавлению от зависимости. На тему, как лучше вести себя с мужем в таком случае, можно посоветоваться с врачом. Рекомендуется сходить вместе с ним на анонимный прием к наркологу, который посоветует обоим супругам, что делать дальше. К этому стоит отнестись со всей серьезностью, ведь совместными усилиями разрешить проблему будет существенно легче.

Как только вам удастся убедить пьющего в том, что он зависим и нуждается в лечении, важно не проявлять к нему чувство жалости. Желательно, чтобы никто из родни не выказывал к нему сочувствия. Ведь он, несмотря на болезнь, является таким же членом общества, как и все, поэтому вполне способен отдавать отчет своим поступкам. Самое главное – оградите зависимого от друзей собутыльников.

На первом этапе врач-нарколог выведет алкоголика из запоя. Но это только начало пути к полному выздоровлению. Следующая стадия будет самой важной и гораздо более длительной, нежели медикаментозное лечение – психологическая реабилитация. Ведь истоки зависимости находятся в голове зависимого. Далеко не все знают, как окончательно избавить человека от желания выпить. Приведем несколько советов:

1. Найдите ему какое-нибудь увлечение, чтобы занять человека чем-то интересным и полезным. Например, записать его в спортивную секцию. При проблемах со здоровьем можно заняться спортивной ходьбой или плаванием. Важно постараться выбрать такую компанию или команду игроков, которая сможет заменить ему бывших собутыльников.
2. Старайтесь почаще напоминать человеку, как избавиться от последствий пагубной привычки, чтобы у него было стремление что-то делать. Вместе подберите подходящую диету, чтобы он придерживался правильного питания. Совместное приготовление блюд пойдет только на пользу.
3. Перестаньте ходить к друзьям на различные мероприятия, будь то праздники или дни рождения.
4. Поставьте перед человеком цель не только излечиться от тяги к спиртному, но и организовать совместное путешествие.

Психологическая реабилитация алкоголика

Важно не упускать ни малейшей возможности и при любом удобном случае прибегать к различным способам избавления пьющего человека от зависимости. Нужно, чтобы в итоге он сам осознал то, что ему не обойтись без помощи психолога. Родственники должны лишь направить его на верный путь. К примеру, сказать как бы между прочим, что есть проверенный психолог, к которому обращалась подруга, и тот избавил ее мужа от пьянства, и теперь они нормально живут уже много лет.

Уделяйте близкому человеку, страдающему тягой к алкоголю, как можно больше внимания. Как победить в себе желание выпить сами зависимые зачастую знают даже лучше врачей — просто в один день взять и завязать. Все алкоголики так говорят, но при этом срываются снова и снова. Стоит почаще напомнить зависимому про то, что у него достаточно сил раз и навсегда завязать с пьянкой. Если человек реально желает избавиться от болезни, если собственное здоровье, жена и дети ему по-настоящему дороги, то он обязательно сможет найти в себе силы это сделать.

Как только зависимый твердо решит перестать употреблять спиртное, рекомендуется уделять ему побольше внимания и составить четкий план избавления от тяги к выпивке. Следует контролировать поведение мужчины, чтобы он снова не сорвался. Старайтесь почаще разговаривать с ним, организовывать совместные походы на природу, ходить в парки, кинотеатры, музеи.

В процессе реабилитации родственникам следует более внимательными к зависимому, радоваться вместе с ним любым изменениям в позитивную сторону. Это будет огромной поддержкой для него на этапе восстановления и обретения новой, счастливой жизни без алкоголя.