Признаки здоровых границ

Признаки здоровых границ - Реабилитационный центр Время жить! - Реабилитация алко и наркозависимых
  • Повышение доверия к окружающим.
  • Поэтапное восстановление отношений с близкими.
  • Попытки постепенно раскрывать свой потенциал, периодически останавливаясь для того, чтобы посмотреть, как окружающие люди реагируют на Ваши откровения.
  • Способствование развитию новых знакомств до определения совместимости.
  • Понимание того, приносят ли потенциальные взаимоотношения пользу Вам лично.
  • Концентрация внимания на выздоровлении и личностном росте.
  • Проявление сексуальности в тот момент, когда лично Вы сами этого хотите, руководствуясь прежде всего получением собственного удовлетворения от секса, а не стараясь ориентироваться только лишь на реакцию партнера.
  • Умение анализировать последствия до принятия решений по сексуальному импульсу.
  • Определение личных ценностей и принципов, независимых от того, что ожидают от Вас другие.
  • Замечать, когда Ваши личные границы кто-то нарушает или выказывает не соответствующие Вашим принципам.
  • Отказ от подарков, ласки, пищи, секса, которых Вы не желаете.
  • Не прикасаться кого-либо без разрешения.
  • Уважение людей вне зависимости от их слабостей.
  • Проявление самоуважения – умение не быть слишком щедрым в надежде понравиться кому-либо.
  • Не давать возможности окружающим пользоваться Вашей добротой и щедростью.
  • Верить своим решениям.
  • Четко говорить о своих потребностях и желаниях, имея представление о том, что можете получить отказ, но поинтересоваться Вы имеете полное право.
  • Понимать, что партнеры и друзья не обладают даром читать Ваши мысли.
  • Определять истину самостоятельно так, как видите ее лично Вы.
  • Четко понимать, кто Вы есть каких целей хотите добиться.
  • Быть любящим родителем для себя самого.
  • Общаться с собой с юмором, уважением и любовью.

Похожие материалы

Новости

Седьмого января православными верующими отмечается Светлый праздник Рождества Христова. Это один из самых главных праздников православной Церкви, праздник в честь памяти о дне рождения Христа. А с 1991 года он считается официальным выходным днем. 

Светлый праздник - Рождество! - Реабилитационный центр Время жить! - Реабилитация алко и наркозависимых

С Наступающим Новым годом, друзья! 

На пороге Новый год - Реабилитационный центр Время жить! - Реабилитация алко и наркозависимых

Блог

Что делать, если в семье наркоман? - Реабилитационный центр Время жить! - Реабилитация алко и наркозависимых

Психика и поведение человека, уже находящегося в зависимости от веществ, постоянно нацелены на их поиск и употребление. Складывается замкнутый круг: после каждого раза формируется все большая зависимость, а в следствии - абстинентный синдром (иначе - ломка).

Основные этапы реабилитации алкоголиков - Реабилитационный центр Время жить! - Реабилитация алко и наркозависимых

В работе с зависимым от алкоголя человеком применяются не только лекарственные препараты. Важным направлением в оказании помощи по избавлению от вредной привычки являются психологическая и социальная реабилитация.