Что делать при учащенном сердцебиении

Тахикордией называется учащение сердцебиения. Сердечная мышца у взрослого здорового человека в покое сокращается 50-100 раз в 1 минуту. Для детей норма выше и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного это 120-140 сокращений в минуту.

Постепенно, к 5-6 летнему возрасту, частота сердечных сокращений снижается до 90. Для пожилых людей с ослабленным здоровьем допустимы 90-100 ударов в минуту. Для спортсменов будет нормой 40-60 ударов в минуту. Если же частота сердечных сокращений больше 100 в минуту, можно говорить о возникновении тахикардии.

Причины и разновидности ее разнообразны. Приступ тахикардии может быть физиологический и патологический.

Как ясно из названия – это нормальная реакция организма, естественный физиологический процесс, не является заболеванием. Учащенное сердцебиение могут вызвать:

• Эмоциональные переживания (горе, страх, радость);
• Любые физические нагрузки;
• Разнообразные факторы окружающей среды (душное помещение, пребывание на высоте);
• Повышение температуры тела (на 10 ударов увеличивается сердцебиение при повышении температуры тела на 1градус).

Спровоцировать приступ тахикардии могут приливы при климаксе, банальное переедание, аллергия. Частота сердечных сокращений может увеличиваться при частом употреблении крепкого кофе или чая, энергетических напитков.

Отличительной особенностью при тахикардии у здорового человека является отсутствие боли в сердце. В норме через 2-5 минут пульс восстанавливается самостоятельно, лечение не требуется. Для определения максимально допустимой частоты пульса надо от 220 отнять ваш возраст. Например человеку 60 лет. Надо от 220-60=160, значит, пульс у него во время нагрузки не должен быть больше160 ударов в минуту.

Патологический приступ тахикардии обычно является следствием каких-либо заболеваний, например:

• Дистрофические изменения в сердечной мышце;
• Сбой в эндокринной системе (гипертириоз);
• Нарушение в процессе проводимости импульса (между предсердием и желудочком, в синусовом узле);
• Гемодинамические нарушения (низкое артериальное давление, обезвоживание организма (обильная, частая рвота, диарея), длительное или обильное кровотечение (травма, маточное кровотечение);
• Инфаркт миокарда;
• Передозировка сердечными гликозидами;
• Вегето-сосудистая дистония, причем чаще всего у молодых людей);
• Неврозы.

Больные при постоянном учащенном сердцебиении жалуются на нехватку воздуха, головокружение, тошноту, быструю утомляемость, постоянную слабость. Частота пульса при этом доходит до 130 ударов в минуту.

Приступообразная (пароксизмальная) тахикардия обычно начинается внезапно. Частота пульса доходит до 200 ударов в минуту и выше — иногда даже трудно его сосчитать. Больные могут жаловаться на сильное сердцебиение (сердце колотится, выпрыгивает из груди) головокружение, одышку, потемнение в глазах, чувство страха, боль в грудной клетке, может упасть в обморок. Приступ может также внезапно и закончиться.

На основании симптомов и сборе анамнеза (жалоб больного) можно заподозрить причину возникновения тахикардии. Для постановки точного диагноза врач назначит специальные обследования: электрокардиограмму (ЭКГ), УЗИ сердца (ЭХОКАРДИОГРАФИЮ), общий анализ крови, мочи, анализ крови на гормоны.

В настоящее время есть возможность проследить за работой сердца пациента в обычном ритме жизни. С помощью портативного прибора, который крепится под одеждой на поясе, в течение суток непрерывно регистрируется ЭКГ. Называется эта процедура – суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Делать ее можно в стационаре и на дому.

Первая помощь при тахикардии состоит в следующих действиях:

1. Без паники, но быстро, если есть возможность, позвать кого-то на помощь;
2. Расстегнуть воротник, обеспечить достаточный приток свежего воздуха;
3. Можно выпить Корвалол, Валокордин, настойку пустырника, валерианы;
4. Умыться ледяной водой, положить на лоб холодный компресс;
5. Закрыть глаза, сильно надавить на глазные яблоки в течение 10 секунд, повторить несколько раз;
6. Можно глубоко вдохнуть, задержать дыхание и потужиться как в туалете. Делать все это в течение 3-5 минут;
7. Попытаться сильно покашлять.

Что делать дальше должен решить врач. Обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше оказана первая помощь и определена причина возникновения заболевания, тем эффективней будет процесс лечения. Главная задача – найти и устранить причину тахикардии.

Только врач может поставить правильный диагноз, при необходимости назначить медикаментозное, а если нужно, порекомендовать оперативное лечение.

При любых формах тахикардии в комплекс лечения входит лечебная физкультура (ЛФК), диетическое, рациональное питание, дозированные пешие прогулки, полноценный сон, исключение факторов вызывающих заболевание. Обязательно рекомендуется отказаться от вредных привычек, не заниматься самолечением и вести здоровый образ жизни.

Почему сердце бьется чаще?

При нормальной частоте сокращений сердечной мышцы устанавливается равномерное давление во всем кровотоке, кровь успевает доставить кислород ко всем клеткам, тканям и органам. В случае сбоя в сердечном ритме, равномерность в скорости передвижения крови по сосудам и стабильность ее выброса сердечной мышцей нарушается. Кровь не успевает выполнить свои функции, а сама сердечная мышца – отдохнуть.

При участившемся сердцебиении само сердце не сокращается и не расслабляется полностью, что приводит к износу мышечной ткани и, соответственно, к появлению патологических изменений в миокарде.

Причины учащенного сердцебиения

Среди причин, из-за которых сердце начинает колотиться и трепыхаться, есть как патологические, так и естественные (физиологические). Наше сердце устроено таким образом, что при возникновении любой физической или стрессовой нагрузки, начинает перекачивать больший объем крови, чтобы обеспечить организм необходимым объемом кислорода.  При этом сердце начинает биться чаще.

В норме частота пульса у здорового человека составляет 60 — 90 ударов в минуту, но под влиянием физиологических факторов этот показатель возрастет. Что делать, если учащенное сердцебиение начинается из-за:

• перенесенных спортивных нагрузок или после физического перенапряжения, например, долгого подъема по лестнице;
• душевных волнений или стресса;
• всплеска ярких эмоций;
• преодоленного испытания, например, во время собеседования при приеме на работу;
• страхов и каких-либо нервных переживаний.

В этом случае паниковать не стоит, ведь учащенное сердцебиение возникает вследствие естественных причин, под влиянием адреналина.

Патологические учащения пульса имею другую природу, они возникают в состоянии покоя, появляются внезапно, длятся определенное время и так же внезапно пропадают. Подобное явление в медицине носит название тахикардия и характеризуется увеличением частоты сердечных сокращений (ЧСС) более 90 ударов в минуту. Причин для ее появления достаточно много.

К самым тяжелым и опасным причинам, объясняющим, почему учащенное сердцебиение возникает, относятся кардиологические патологии:

• болезни миокарда, то есть – миокардиты;
• структурные приобретенные или врожденные анатомические нарушения в сердце, то есть – пороки сердца;
• постоянно повышенные показатели давления, то есть – артериальная гипертензия;
• болезни сердечной мышцы — ишемия, мерцательная аритмия, дистония, стенокардия;
• деформации в сердечной мышце, вызванные внешними или внутренними факторами, то есть – кардиомиопатии;
• инфаркт миокарда (острый или недавно перенесенный);
• проявления вегето- сосудистой дистонии, сопровождающиеся увеличением ЧСС;
• недостаточность питательных веществ и жизнеобеспечивающих элементов в тканях сердца, то есть – миокардиодистрофия.

К некардиологическим факторам, способным спровоцировать учащенное сердцебиение, относятся следующие состояния:

• анемия;
• лихорадочные состояния;
• инфекции и гнойные заболевания, протекающие в острой форме;
• заболевания органов ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь);
• бронхиальная астма, обструктивный бронхит;
• острые пищевые отравления, алкогольные, никотиновые или наркотические интоксикации;
• шоковые состояния при травмах, ожогах и внутренних кровотечениях;
• неполноценное питание, дистрофия.

Помимо вышеперечисленных виновников тахикардии, учащенное сердцебиение могут спровоцировать  любые нарушения в функциональности эндокринной системы, гормональный дисбаланс или же гормональные сбои в организме, внутренние кровотечения или рост опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных.

Как отличить тахикардию?

При болезненном сердцебиении обычно повышается температура, происходит очаговое местное сильное потоотделение, чего не случается в тех ситуациях, когда сердце начинает биться сильнее из- за сильных эмоций.  При патологических состояниях, учащенное сердцебиение сердца, говорит о проблемах со здоровьем и сопровождается такими проявлениями:

• головокружение;
• внезапная сильная слабость;
• обмороки или предобморочные состояния;
• темнота, «звездочки» в глазах;
• затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха, одышка в состоянии полного покоя;
• боли, давление, скованность или ощущение постороннего предмета в груди.

Подобная симптоматика может усугубляться и другими проявлениями. К примеру, при росте в организме опухолей, появляются дрожь в конечностях, головная боль, подскакивает давление. При низком уровне гемоглобина и сопутствующей анемии наблюдаются бледность, быстрая утомляемость, сухость кожи и слизистых, раздражительность и головокружения.

При нарушении функций вегетативной системы, учащение пульса сопровождается повышенной тревожностью, плаксивостью или раздражительностью, в сочетании с повышенным потоотделением, головной болью, тошнотой, резким падением артериального давления.

При заболеваниях щитовидной железы, связанных с повышенной выработкой гормонов (гипертиреозом, тиреотоксикозом), сильное сердцебиение возникает на фоне чрезмерной потливости, внутренней дрожи и сопровождается быстрым похуданием при усиленном аппетите.

Определить, что именно стало причиной частого пульса в каждом конкретном случае, сможет только кардиолог после проведения необходимых диагностических обследований.

Что провоцирует частоту сердцебиения?

Помимо определенных сопутствующих заболеваний, существует ряд провоцирующих факторов, способствующих  развитию патологии. В первую очередь к нарушениям в сердечном ритме приводит образ жизни, а именно:

• чрезмерное увлечение такими продуктами, как шоколад, кофе, чай, энергетические напитки;
• бессистемное употребление лекарственных средств (транквилизаторов, антидепрессантов, афродизиаков);
• длительное лечение определенными видами медикаментов;
• курение и злоупотребление спиртными напитками;
• сидячий, малоактивный образ жизни;
• избыточный вес или ожирение;
• ослабленный иммунитет;
• переутомление, нервные срывы;
• недостаток в питании магния и кальция.

В группу риска по развитию тахикардии можно включить пожилых людей, поскольку с возрастом ткани сердца изнашиваются, и приступы учащенного сердцебиения могут возникать в старости под влиянием любой незначительной причины или стрессового фактора.

Какой бывает тахикардия?

Лечение патологии начинается с постановки диагноза и определения, какая именно разновидность тахикардии присутствует у больного человека. Учащенное сердцебиение делится на два типа:

• хроническое;
• приступообразное.

Кроме того, тахикардию подразделяют на следующие виды:

Синусовая

Чаще всего развивается под влиянием внешних факторов и образа жизни человека. Основное направление в лечении синусовой тахикардии – изменение привычек больного, отказ от курения, спиртного, кофеина, увеличение двигательной активности, похудение.

Пароксизмальная

При этой форме патологии, источник  учащенного сердцебиения находится внутри самого сердца. Различают два типа заболевания – желудочковая и предсердная тахикардия.

Желудочковая

Причиной учащения частоты сердечных сокращений при этом виде патологии является межжелудочковая перегородка и сами желудочки. Возникает такая форма тахикардии чаще всего после перенесенных инфекций и воспалительного процесса в сердечной мышце (миокардита). Иногда желудочковая тахикардия является следствием ишемии или врожденных пороков сердца. Очень часто именно эта форма заболевания развивается вследствие длительного приема сердечных препаратов, особенно гликозидов.

Характеризуется патология тем, что нарушается ритм сокращений не в целом, а только в отдельных мышечных волокнах. Особенностью недуга является учащенное сердцебиение при нормальном давлении и практически без внешних сопутствующих признаков. Эта форма тахикардии наиболее опасна, так как приводит к практически полному нарушению функциональности сердечной мышцы и часто перерождается в фибрилляцию желудочков. Это состояние  значительно увеличивает риск внезапной остановки сердца и повышает вероятность летального исхода.

Предсердная

При этой форме патологии начинается серьезное кислородное голодание клеток сердечной мышцы, изменяется баланс электролитов в составе крови, происходят эндокринные сбои и расстройства деятельности вегетативных отделов нервной системы. Развитие предсердной тахикардии обусловлено снижением функциональности предсердно-желудочкового узла в целом. Данная форма заболевания всегда сопровождается общим тяжелым состоянием, ухудшением самочувствия и сопровождается нехваткой воздуха, тошнотой, потерей сознания, непреодолимой общей слабостью, болью в груди и другими симптомами.

Когда тахикардия становится опасной?

Обращаться за медицинской помощью следует в тех случаях, когда учащенное сердцебиение носит интенсивный характер и не проходит через несколько минут. Пациент обязательно должен находиться под наблюдением медиков, если приступы тахикардии возникают без видимых причин и сочетаются с проявлениями аритмии. Неотложную медицинскую помощь  необходимо вызвать, если приступ сопровождается бледностью, обильным потоотделением, головокружением, резким падением артериального давления, обморочными состояниями.

Учащенное сердцебиение у детей

Говоря о таком явлении, как учащенное сердцебиение у ребенка, нужно помнить, что частота пульса у детей всегда выше, чем у взрослых. Детский организм быстро растет и развивается, его потребности меняются. Ребенок постоянно впитывает новые эмоции и ежеминутно получает жизненный опыт, а сердечная мышца должна приспосабливаться к любым состояниям.

На частоту сокращений сердечной мышцы в детском возрасте влияет множество факторов, например:

• возраст малыша и степень его активности;
• периоды сна или бодрствования;
• общая эмоциональная атмосфера в доме;
• умственные или эмоциональные нагрузки;
• процесс переваривания пищи, переедание;
• температура и влажность воздуха в помещении, и многое другое.

Чем меньше возраст малыша, тем чаще его сердцебиение, к примеру, сразу после появления на свет и в первые дни жизни, частота сердечного ритма в среднем составляет от 120 до 160 ударов. В годовалом возрасте норма ритма колеблется от 110 до 170 сокращений в минуту, а к пяти годам снижается до показателей в 60-140.

Патологическое учащенное сердцебиение возникает у малышей в случае:

• врожденных аномалий сердечной мышцы;
• высокой температуры при инфекциях, вирусных простудных заболеваниях;
• физических нагрузок, не соответствующих возрасту ;
• воспалительного процесса в сердечной мышце;
• ряда детских болезней, таких, как скарлатина, ветрянка и других;
• чрезмерной гиперактивности и непоседливости;
• тяжелых умственных нагрузках.

Врожденные аномалии в сердечной мышце далеко не всегда очевидны сразу после появления ребенка на свет, чаще они обнаруживаются гораздо позже. Нужно быть крайне внимательными к сердечному ритму малыша и его общему состоянию, особенно, если у ребенка есть признаки астенического сложения, то есть – впалая или же узкая грудная клетка, явный дефицит мышечной массы, худоба, синева под глазами, плохой рост.

При врожденных аномалиях в сердце или же после перенесенной сердечной инфекции, у малыша может развиться хроническая форма тахикардии. Характеризуется она теми же признаками, что и у взрослых, только периодичность и острота приступов менее выражена, а к сопутствующим симптомам  могут добавляться сильные мышечные судороги.

Учащенное сердцебиение при беременности у матери никак не влияет на развитие малыша и не формирует у него склонности к тахикардии. Для беременных изменение частоты пульса, в зависимости от внешних или внутренних факторов — нормальное явление. Но, если тахикардия во время беременности носит постоянный характер и сопровождается тяжелыми симптомами, то необходимо обратиться к кардиологу, поскольку в этом случае частота пульса свидетельствует о наличии заболевания.

Как диагностируют и лечат тахикардию?

При учащенном пульсе с целью постановки точного диагноза проводятся следующие процедуры:

• ЭКГ;
• ЭКГ суточного мониторинга;
• ЭКГ по методу Холтера;
• эхокардиография;
• УЗИ сердечной области и самой мышцы;
• электрофизиологическое обследование;
• МРТ головного мозга.

Помимо этих основных методов, дополнительно назначают ряд лабораторных исследований:

• анализы мочи и крови;
• анализ на определение уровня гормонов щитовидной железы;
• наблюдение показателей артериального давления.

Лечение тахикардии напрямую зависит от того, чем именно вызвано сердцебиение. То есть, при выявлении патологии, лечат не тахикардию, а ту болезнь, симптомом которой она является.

При отсутствии сопутствующего заболевания основой терапии учащенного сокращения сердечной мышцы является изменение образа жизни больного, прием успокоительных лекарственных средств и антиаритмических препаратов:

• Персен;
• Диазепам;
• Ново-пассит;
• Флекаинид;
• Фенобарбитал;
• Аденозин;
• Верапамил.

Если достаточно часто проявляется учащенное сердцебиение — что делать в такой ситуации? Конечно же, как можно скорее проконсультироваться с кардиологом. Врач, после обследования поставит диагноз и назначит лечение, или же развеет напрасные страхи и поможет скорректировать образ жизни.

Первая помощь при приступе тахикардии

Возникновение учащенного сердцебиения сопровождается общим ухудшением состояния, поэтому в этот момент важно грамотно оказать больному первую помощь:

• в первую очередь во время приступа тахикардии человека нужно успокоить и помочь ему прилечь или присесть в удобной позе;
• расстегнуть воротник, ослабить одежду, чтобы облегчить дыхание, открыть окна в помещении для доступа свежего воздуха;
• попросить больного покашлять, натужится — это поможет повысить давление в грудной полости и уредить сердечный ритм;
• для облегчения состояния можно умыться холодной водой и течение 3-5 слегка надавить пальцами на глазные яблоки;
• попросите больного сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохнуть;
• одновременно с этими действиями можно делать массаж мизинцев на руках;
• проверенные лекарственные средства можно принимать только в том случае, когда они назначены врачом;
• можно принять под язык половину таблетки анаприлина или выпить коронал или конкор, если эти средства пациент принимал ранее. Но если артериальное давление резко снижается, ниже 90/60мм.рт. ст, использовать эти средства нельзя!

Причины или почему учащается пульс

Нормальные границы значений пульса зависят, в первую очередь, от возраста человека, но стоит помнить и об индивидуальных особенностях организма.

Норма для младенцев составляет 110-140 ударов в минуту.

Дети до 7 летнего возраста – 95-100 ударов в минуту.

Подростки – 75-85 ударов в минуту.

Взрослые – 60-80 ударов в минуту.

Пожилые – 60 ударов в минуту.

Все, что находиться выше данных показателей, можно отнести к учащенному пульсу.

Первый вопрос, на который нужно найти ответ при учащенном сердцебиении, это причины его возникновения. Они могут быть как нормальными физиологическими, так и патологическими. И вот во втором случае, необходимо обратить на данный симптом пристальное внимание.

В чем причина учащения пульса, если человек здоров 

Но для начала рассмотрим физиологические причины, когда учащенный пульс – это нормальная реакция организма.

1. Физическая нагрузка.

2. Стрессовая ситуация.

3. Страх и волнение.

4. Особенность организма.

Факторы провоцирующие учащение пульса

Но вот если пульс участился в состоянии покоя, то важно разобраться, какие факторы его спровоцировали.

1. Нарушения сна.

2. Прием стимуляторов.

3. Употребление антидепрессантов.

4. Употребление веществ, изменяющих психическое состояние.

5. Избыточное употребление напитков, в состав которых входит кофеин.

6. Алкоголь.

7. Бесконтрольное употребление медикаментов.

8. Лишний вес.

9. Возрастные изменения.

10. Гипертония.

11. Острые респираторные заболевания.

12. Повышенная температура тела.

13. Беременность и токсикоз.

Учащенный пульс может быть при повышенном или пониженном давлении.

О каких заболеваниях говорит учащенный пульс 

Если вышеперечисленные причины исключены, то стоит рассмотреть учащенное сердцебиение как симптом заболевания.

1. Нарушения в эндокринной системе. К примеру, при нарушении функций щитовидной железы проявляются такие симптомы как долгие приступы учащенного сердцебиения, похудение, повышенная раздражительность.

2. Климакс.

3. Отравление.

4. Инфекционные заболевания. Для них характерны и обезвоживание и повышение температуры тела, что влияет на пульс.

5. Анемия. Также, к симптомам относят бледность, кожных покровов, общую слабость.

6. Вегето-сосудистая дистония. Также, для данного заболевания характерны такие симптомы как головная боль, сниженное давление, головокружения.

7. Ряд заболеваний сердца – миокардит, порок сердца, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь, кардиомиопатия, миокардиодистрофия, аритмия.

Для исключения данных заболеваний следует обратиться к кардиологу.

8. Злокачественные и доброкачественные опухоли.

Поэтому, если учащенный пульс не имеет на то очевидных и видимых оснований, следует обратиться за консультацией к доктору.

Симптомы

Достаточно часто учащенный пульс вызван таким явлением, как тахикардия.

Тахикардия подразделяется на синусовую и параксизмальную.

Синусовая тахикардия – учащенный пульс вызван физической нагрузкой или стрессом. Количество сердечных сокращений может превышать 100 ударов в минуту, но оно нормализуется при устранении факторов.

Пароксизмальная тахикардия – учащение пульса, вызванное сердечным заболеванием.

Учащение находится в промежутке от 140 до 220 ударов в минуту. При этом состоянии характерны и другие симптомы, такие как головокружение, тошнота, общая слабость. Приступ начинается неожиданно, а перед ним появляется ощущение толчка.

Пароксизмальная тахикардия отличается по очагам возбуждения. Выделяют два вида — предсердная и желудочковая.

Желудочковая тахикардия. Причиной возникновения могут служить воспалительные заболевания сердечной мышцы, порок сердца, различные виды ишемической болезни. Это очень опасное состояние, которое может привести к наступлению тяжелых последствий, таких как сердечная смерть, отек легких, шок.

Предсердная тахикардия. При данном явлении сердечный ритм нормален, но происходит кислородное голодание сердечной мышцы. Во время приступа может возникать отдышка, чувство тяжести в груди, может возрасти артериальное давление, больной начинает задыхаться. Два последних симптома характерны для ситуации, когда тахикардия спровоцирована нарушением нервной вегетативной системы.

В случае данного вида тахикардии для лечения необходимо правильно постановить диагноз, и лечить заболевание первопричину.

Учащенный пульс — что делать в домашних условиях Топ 9 советов

Конечно, не стоит заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к профессионалам и пройдите все необходимые обследования. Но если у вас отсутствуют серьезные заболевания, то можно предпринять ряд мер в домашних условиях.

1. Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь умеренной физической нагрузкой.

2. Если учащение пульса вызвано фактором стресса, то можно пропить курс успокоительных средств на основе трав, таких как валерьянка и пустырник, но предварительно ознакомьтесь с рецептом и противопоказаниями к применению.

3. Рефлексотерапия.

4. Прием отваров успокаивающих трав. Например, приготовьте настой из боярышника. Заварите 15 грамм 250 миллилитрами кипяточка, дайте отстояться пару часиков в тепле. Выпивайте треть стаканчика за полчаса до трапезы трижды в день.

5. Введите в рацион продукты, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов. К ним относятся – смородина, шиповник, свекла, петрушка, орехи.

6. К нетрадиционным методам относят применение глины. Сформируйте лепешечку и приложите в область сердца во время приступа.

7. Проведите дыхательную гимнастику. Максимально глубоко вдохните. Задержите воздух на секунд 15 или 10. Медленно выдыхайте воздух. Либо можно сделать глубокий вдох, затем зажать нос и рот, и попытаться выдохнуть. Также можно попытаться спровоцировать рвотный рефлекс.

8. Если ваш доктор дал разрешение, то можно применить корвалол или валокордин.

9. Курс медового массаж шеи, а также регулярный прием небольшого количества меда в пищу.

Учащенный пульс при повышенном давлении

Повышение давления и учащение сердцебиения часто провоцируются нормальными причинами, такими как физическая нагрузка, состояние психического возбуждения.

Это объясняется физиологией, ведь при физических нагрузках происходит выброс адреналина, который провоцирует учащение пульса и рост давления.

Так что если цифры показателей не находятся на критическом уровне, а другие симптомы отсутствуют, то это можно считать нормальной реакцией организма.

Но также это может говорить о наличии следующих заболеваний:

✔  Нарушения функций щитовидной железы.

✔  Анемия.

✔  Возникновения онкологических новообразований.

✔  Нарушения в дыхательной системе.

Высокое давление опасно для здоровья.

Поэтому, в данном случае, также стоит обратиться за консультацией к доктору.

О чем говорит учащенный пульс при низком давлении

Сочетание пониженного давления и учащенного сердцебиения характерны для следующих состояний:

• Анафилактический шок.
• Отравление токсинами.
• Обширные потери крови.
• Инфаркт миокарда.
• Нейроциркуляторная дистония.
• Изменения гормонального фона в период беременности.

При пониженном давлении и одновременном учащении сердцебиения появляются следующие симптомы – неприятные ощущения в области грудной клетки, боль в сердце слабой или средней интенсивности, головная боль пульсирующего характера.

Советы и рекомендации

Если у вас наблюдается учащенное сердцебиение, то, в первую очередь, следует обратить внимание на следующие аспекты:

1. Продолжительность приступа.

2. Периодичность возникновения.

3. Момент возникновения и предшествующие ему действия.

4. Наблюдаются ли нарушения ритма сердца.

5. Наличие дополнительных симптомов.

6. Если существует возможность, то посчитать пульс, и измерить давление. Показатели зафиксировать.

Уже на данном этапе вы можете оценить насколько опасно ваше состояние, и является ли оно нормальным. При подозрении на острое состояние, например возникновение приступа сердца или анафилактического шока, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано внешним фактором, то следует его устранить. Когда учащение пульса спровоцировано резкой кровопотерей, следует незамедлительно до приезда скорой остановить кровотечение.

Обратитесь к врачу, если: 

Также, срочно обратиться за помощью медиков следует, если, кроме учащенного пульса:

✔  Резко повысилось артериальное давление.

✔  Существуют сердечные заболевания.

✔  Нарушена функция щитовидной железы.

✔  Сахарный диабет.

✔  Среди родственников существуют случаи внезапной смерти от болезней сердца.

✔  У ближайших родственников существую проблемы с нарушением сердечного ритма.

✔  Вы беременны.

✔  Каждый новый приступ тяжелее предыдущего.

Если состояние не острое, но участились случаи приступов без видимых причин, то следует обратиться за консультацией к доктору в ближайшее время.

Первая помощь при тахикардии:

1. Умойте лицо прохладной водой.

2. Выпейте воды.

3. Обеспечьте приток свежего воздуха.

4. Обеспечьте свободный доступ кислорода, для этого расстегните давящие пуговицы, ослабьте ремни или галстуки, избавьтесь от жаркой и плотной одежды.

5. Если присутствует общая слабость или кружится голова, то следует лечь на бок.

6. Слегка помассируйте глазные яблоки.

В качестве профилактики для нормализации пульса рекомендуется занятие дыхательной гимнастикой, йогой, отказ от пагубных привычек, переход на правильное питание, прогулки перед сном, прием лечебных ванн.

Учащение пульса может быть симптомом критического состояния, которое угрожает вашей жизни, поэтому не стоит его игнорировать.

Следует лишний раз проверить свое здоровье, чтобы исключить серьезные заболевания. Не бойтесь обращаться в скорую помощь или за консультацией врача.

Большинство серьезных заболеваний более успешно лечатся при обнаружении на ранних стадиях развития.

Сегодня множество заболеваний спровоцировано вредными привычками, перееданием и стрессом. Поэтому, уделите внимание вашему здоровью, ведь здоровье вашего тела в ваших руках.

Причины учащенного сердцебиения

Если человек находится в состоянии покоя, то считается нормой, когда он не ощущает биения собственного сердца. Тахикардия (учащение количества сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту) может наблюдаться у здоровых людей в следующих обстоятельствах:

• сильные эмоциональные переживания;
• повышенные физические нагрузки;
• изменение параметров окружающей среды – недостаток кислорода в воздухе;
• жар – с повышением температуры тела на 1 градус сердцебиение учащается в среднем на 10 ударов/минута.

В таких ситуациях тахикардия не свидетельствует о наличии заболевания сердца, а является обычной физиологической реакцией организма.

Отмечается наличие физиологической тахикардии при изменении гормонального фона – у женщин в климактерическом периоде. Иногда сердце начинает учащенно биться вследствие аллергической реакции или после обильной еды. Прием в пищу продуктов, богатых кофеином – еще одна причина тахикардии.

Ключевая особенность физиологической тахикардии – отсутствие сопутствующих симптомов:

• повышение артериального давления;
• жжение или боль в области сердца;
• головокружение и потемнение в глазах;
• предобморочное состояние;
• паническая атака.

При учащении пульса, вызванном внешними факторами, нормализация частоты сердечных сокращений происходит в течение нескольких минут – для этого достаточно принять состояние покоя.

При активных физических нагрузках следует следить за собственным пульсом и уметь исчислять предельную частоту сердечных ударов. Для этого нужно вычесть величину собственного возраста из цифры 220. Так, для 40-летнего человека во время спортивных тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту.

Надо знать: для человека, ведущего малоподвижный образ жизни, любое физическое усилие (смена положения тела, резкое вставание) может вызвать приступ тахикардии. Избавиться от учащения сердцебиения в таких случаях можно только постепенными и посильными тренировками.

Когда учащенное сердцебиение – признак заболевания

Тахикардия – фактор, который может свидетельствовать о наличии серьезных сбоев в работе сердечно-сосудистой или гормональной систем:

• предынфарктное состояние или начавшийся инфаркт миокарда;
• дистрофия сердечной мышцы;
• проявления вегето-сосудистой дистонии (в молодом возрасте);
• нарушения проводимости импульса (сердечные блокады);
• невротические заболевания;
• наличие кровотечений или обезвоживание организма;
• чрезмерное функционирование щитовидной железы (гипертиреоз).

Если учащенное сердцебиение носит регулярный характер, то чаще всего ему сопутствуют следующие симптомы:

• одышка и нехватка дыхания;
• общая слабость и быстрая утомляемость;
• сильное головокружение;
• приступы тошноты.

Характерным признаком патологической тахикардии является непредсказуемое начало приступа и достаточно быстрое его завершение. Во время криза пиковые показатели частоты сердечных сокращений могут достигать 220-230 ударов в минуту.

Помните: в состоянии беременности нормальным учащением сердцебиения считается повышение оптимального показателя на 10-15 ударов в минуту.

Как диагностировать тахикардию

При синусовой тахикардии, когда учащение сокращений сердечной мышцы связано только с внешними факторами, специальное обследование, как правило, не требуется. Но в случаях, когда увеличение числа сердечных сокращений не является следствием стресса или повышенной физической нагрузки, необходимо пройти ряд манипуляций, помогающих диагностике тахикардии:

• электрокардиограмма (ЭКГ) – для определения уровня и ритма сокращений сердечной мышцы в момент исследования;
• суточное мониторирование по Холтеру – помогает выяснить, как меняется пульс на протяжении 24 часов при физических нагрузках, при малой подвижности и во сне;
• ультразвуковое исследование сердца, эхокардиография – обнаруживает патологические отклонения в работе сердца.

В обязательном порядке измеряется артериальное давление, сверх того может назначаться велоэргометрия (аппаратное наблюдение за показателями работы сердечной системы при упражнениях на велотренажере).

Важно: учащенное сердцебиение может вызываться не только сердечной патологией, а и другими заболеваниями внутренних органов. Поэтому, помимо специализированных исследований, целесообразно сдать анализы крови (биохимия, содержание электролитов, гормоны щитовидной железы) и мочи.

Методы доврачебной помощи при тахикардии

Если частота сердечных ударов «зашкаливает» за цифру 100, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. В ожидании медицинской помощи рекомендуется провести следующие манипуляции:

• запястья рук окуните в очень холодную воду, умойтесь или оботрите лицо кусочком льда;
• примите 25-30 капель успокаивающего лекарства – Корвалола, Валосердина, Валокордина;
• сделайте очень глубокий вдох, задержите дыхания на несколько секунд акцентируйте усилие на области грудной клетки, стараясь ее расширить. После этого медленно выдохните. Повторите не менее 5-6 раз;
• попытайтесь сильно откашляться или стимулировать рвоту;
• обратной стороной указательных пальцев мягко надавите на глазные яблоки в течение 10 секунд, затем отпустите Повторите нажатия 10-15 раз.

Перечисленные меры помогут несколько снизить пульс до приезда медиков. Определить причину учащенного сердцебиения и назначить необходимые препараты должен врач.

Для того, чтобы доктор смог объективно оценить состояние больного, ему потребуется следующая информация:

• как часто происходят приступы тахикардии;
• сколько по времени длится кризовое состояние;
• в какое время суток резко учащается сердцебиение.

На основании жалоб пациента и проведенных исследований врач сможет установить верный диагноз и назначить специализированное лечение.

Знайте: учащенное сердцебиение не является самостоятельным заболеванием, поэтому ее лечение происходит на фоне исцеления от основной патологии, которую выявит диагностика. При сильных и частых приступах тахикардии врач может назначить препараты, блокирующие кальциевые каналы или адреноблокаторы.

Самостоятельное предотвращение учащенного сердцебиения

Самолечение в случаях патологической тахикардии недопустимо. Тем не менее, при наличии предрасположенности к возникновению неожиданных приступов учащения пульса, человек способен самостоятельно помочь себе. Помимо назначенных медицинских препаратов следует принять следующие меры:

• нормализовать ежедневный режим дня;
• избегать стрессовых ситуаций, соблюдать распорядок труда и отдыха;
• разработать комплекс лечебной физкультуры, начинать день с утренней зарядки;
• избегать высокоэнергетической пищи, отказаться от газированных напитков, растворимого кофе, чая, шоколада;
• применять обливание ног, контрастный душ;
• избавиться от лишних килограммов и стабилизировать свой вес;
• употреблять витаминные комплексы.

Внимание: людям, склонным к частым приступам тахикардии, следует избегать активных занятий спортом, поскольку экстремальная физическая нагрузка чревата ростом частоты сокращений сердца и образованием тромбов.

Для питания сердечной мышцы следует добавить в ежедневный рацион продукты, богатые магнием и калием. Это свежие овощи и фрукты, бобовые, сухофрукты, орехи. Продукты, положительно влияющие на ритм сердца:

• свежие абрикосы и курага;
• картофель – источник калия;
• красная и черная смородина;
• малина;
• свёкла;
• цитрусовые.

Целесообразно проводить курсовые лечения магниевыми комплексами, предварительно посоветовавшись с врачом.

Если внезапно начал учащаться пульс, рекомендуется проводить легкий массаж в области пролегания сонной артерии с правой стороны. Осторожные поглаживания этого участка тела не допустят развития приступа и помогут снизить ЧСС.

Видео — Частое сердцебиение. Как успокоить сердце

Средства народной медицины для нормализации сердечного ритма

Предотвратить учащение сердечных сокращений, наряду с лекарственными препаратами, могут и рецепты народной медицины. Чаще всего в исцелении от тахикардии используются лекарственные растения, в которых содержатся природные гликозиды и травы с успокаивающим воздействием.

Название средства	Ингредиенты и приготовление	Способ применения
Бальзам из калины и клюквы	Калина и боярышника (ягоды) – по 1 кг. Шиповник, клюква – по 0,5 кг. Уложить слоями в 5-литровую емкость, пересыпать сахаром (можно использовать мед). Залить водкой до уровня ягод. Настаивать в темном месте 21 день	По 30 г дважды в день – утром и вечером. Можно использовать ягоды из бальзама для приготовления компотов
Восточный сердечный бальзам	Лимон (с кожурой) – 500 граммов. Курага, изюм – по 500 граммов. Грецкие орехи (ядра) – 500 граммов. Измельчить с помощью блендера, добавить 1 кг меда. Хранить в прохладном месте	1 чайная ложка в день утром
Настойка из клевера	Свежие цветы клевера уложить в емкость (литровая банка), залить водкой. Время настаивания – 30 дней в темном месте	1 чайная ложка три раза в день, после приема пищи

Нормализовать частоту сердцебиения можно с помощью травяных чаев и настоев:

1. Хвощ полевой (2 части), плоды боярышника (5 частей), спорыш (3 части) – все перемешать и заварить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить для настаивания на 1 час. Употребить в течение дня за несколько приемов.
2. Листья мяты (20г), вахта (20г), шишки хмеля (10г) смешать. Одну столовую ложку смеси трав заварить 1 стаканом кипятка, настоять в течение часа. Выпить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Знайте: медики не рекомендуют сочетать лечение тахикардии аптечными препаратами и применение методов народной медицины. Приготовленные из растительного сырья настои и бальзамы лучше использовать в перерывах между курсами лечения основного заболевания.

Вместо чая целесообразно употреблять настои из желтого донника, мяты, мелиссы, барвинка. Незаменимым средством для «успокоения» сердечного ритма является мед. Три чайных ложки меда, употребленные в течение дня, способствуют избавлению от проблем с учащенным пульсом.

Применение рецептов народной медицины следует обязательно согласовать с врачом-кардиологом. Бесконтрольное употребление полезных растений может принести организму значительный вред, а планомерное следование врачебным рекомендациям и здоровый образ жизни способны избавить пациента от приступов тахикардии на продолжительное время.