Сердечное давление норма

Артериальное давление (АД) – крайне важный показатель, многое говорящее о состоянии сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Обычно он состоит из двух значений: верхнее и нижнее, систолическое и диастолическое давление. Первое значение зачастую также называют сердечным давлением, стоит знать, о чем говорит повышение или понижение данного показателя, от чего он зависит.

• Опасны или нет колебания сердечного давления?
• Высокое сердечное давление
• Причины
• Симптомы
• Какие таблетки надо принимать?
• Низкое сердечное давление
• Причины
• Симптомы
• Как поднять?

В любом случае важны оба показателя, стоит знать, о чем говорит значение нижнего и верхнего давления. Верхнее давление, порой называемое сердечным, показывает, давление в момент, когда сердце сокращается. Нижний показатель говорит, каково давление в момент расслабления сердца, он помогает узнать о тонусе сосудов. При гипертонии или гипотонии понижаются или повышаются оба показателя одновременно, однако в ряде случаев изменяется исключительно первый показатель.

Нормой сердечного давления считается показатель в диапазоне 100 – 120 миллиметров  ртутного столба, при этом нижнее должно находиться в диапазоне 80 – 90 миллиметров ртутного столба. Однако стоит отметить, что идеальные показатели редко встречаются в реальности. Артериальное давление не всегда остается одинаково устойчивым, оно может изменяться из-за стресса и многих других внешних факторов. В данном случае оно может подниматься или опускаться временно, однако если факторы, провоцирующие изменения, присутствуют постоянно, может возникнуть серьезная патология.

Повышение исключительно систолического давления чаще говорит именно о развитии заболевания сердца. Нижний показатель больше позволяет судить о состоянии сосудов, почек, щитовидной железы, его колебания говорят о нарушениях в синтезе гормонов, слабости сосудов.

У детей сердечное давление всегда ниже, чем у взрослых, у человека показатели обычно растут с возрастом. При этом стоит отметить, что у подростков чаще возникают различные колебания показателей. Происходит это по ряду причин, основная – изменения гормонального фона, рост организма. На них часто накладывается также повышенная нагрузка в школе. Для подростков крайне важно стараться поддерживать здоровый образ жизни, чтобы колебания значений не стали постоянными, не возникла патология, которая останется на всю жизнь.

При беременности оба показателя АД оказываются завышены, зачастую это является нормальным состоянием. При беременности возрастает нагрузка на сердце и сосуды, организм в целом, меняется гормональный фон, вследствие чего возникает легкая гипертония. Если показатели слишком сильно отклоняются от нормы, может потребоваться наблюдение у кардиолога. После родов также какое-то время нужно следить за значениями, если они не снижаются после рождения ребенка, нужно обратиться к специалисту.

Чем старше человек, тем выше вероятность возникновения каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому чем старше человек, тем чаще советуют посещать кардиолога и проходить профилактический осмотр.

Чтобы легче было ориентироваться в значения, стоит привести нормы сердечного давления по возрастам в таблице:

При оценке уровня АД можно ориентироваться на подобные нормы. Стоит отметить, что чем старше человек, тем важнее пытаться держать показатели АД у нижней границы нормы.

Опасны или нет колебания сердечного давления?

Любые отклонения значений от нормы указывают на какие-то проблемы в работе организма. Изменения показателей АД говорят о возникновении сердечной патологии, заболеваний нервной и эндокринной системы. Периодические приступы пониженного или повышенного говорят о том, что нужно менять образ жизни.

В свою очередь подобные колебания также повышают вероятность развития сердечных патологий. Поэтому при выявлении гипертонии или гипотонии желательно сразу обращаться к кардиологу.

Высокое сердечное давление

Повышение показателей АД, в целом встречается чаще, чем пониженное сердечное давление. Стоит рассмотреть, почему оно возникает, как проявляет себя, как понизить значения.

Причины

Основными причинами повышения следует считать различные патологии сердца и сосудов. Без диагностики практически невозможно определить точную причину, поэтому при возникновении высокого давления и симптомов гипертонии стоит пойти к кардиологу.

К другим факторам обычно относят различные тяжелые эмоциональные нагрузки, стрессы, отсутствие нормальной физической активности, неправильное питание и нездоровый образ жизни в целом.

Симптомы

К основным симптомам стоит отнести головные боли и головокружения, учащение пульса, нарушения сна, возникновение отеков. Порой повышение артериального давления протекает вообще без каких-либо выраженных признаков, именно поэтому гипертония считается такой опасной патологией.

Какие таблетки надо принимать?

В первую очередь при обнаружении повышенного АД следует обратиться к кардиологу, поскольку важно выяснить точную причину такого состояния. Без анализа принимать какие-либо препараты может быть опасно.

В домашних условиях можно попытаться снять лишь одиночный гипертонический приступ. В первую очередь следует прилечь, глубоко дышать, помещение желательно проветрить. При единичном приступе повышенного АД можно принять Аспирин, она обладает снижающим давление свойством. Также можно принимать Корвалол, настои и отвары на основе пустырника, валерианы, пиона, других лекарственных трав с седативным эффектом.

Низкое сердечное давление

Гипотония, пониженные показатели АД, встречается немного реже, чем высокие. Причины возникновения такого состояния, его симптомы, методы лечения немного иные, стоит рассмотреть их.

Причины

К гипотонии обычно приводят заболевания нервной системы, эндокринные патологии, сильная усталость. Иногда она развивается из-за последствий стресса или чрезмерных физических нагрузок. Также легкая гипотония зачастую встречается у спортсменов, обычно в сочетании с брадикардией.

Также данное состояние возникает при дисфункции сердечного клапана. Оно в свою очередь может развиться при травме грудной клетки, ревматизме, атеросклерозе.

Симптомы

Основной симптом в данном случае – сильная слабость, озноб, сонливость. Обычно возникает головокружение, нарушение координации движений, появление «мушек», «звездочек» перед глазами. Также при гипотонии зачастую возникают нарушения ритма сердца, чаще всего брадикардия, снижение пульса.

В особо тяжелых случаях может возникать предобморочное состояние, сопровождаемое одышкой. Если оно появляется, может потребоваться вызов скорой помощи.

Как поднять?

Поднять сердечное давление достаточно просто, если приступ единичный. Если гипотония наблюдается постоянно, следует обратиться к врачу, к кардиологу или терапевту.

Если приступ гипотонии возник после сильного стресса, его можно попытаться снять самостоятельно в домашних условиях. Не следует принимать какие-либо препараты, в первую очередь можно попробовать принять контрастный душ, поделать зарядку. Обычно пяти минут физических упражнений достаточно.

Также поднять показатели способен чай или кофе, достаточно одной чашки крепкого напитка, можно добавить сахар или лимон для усиления эффекта. При пониженном давлении можно принимать некоторые аптечные средства на основе кофеина и аналогичных по действию веществ: Цитрамон, Пантокрин и другие подобные лекарства.

При пониженном давлении советуют пить больше воды, можно поесть острых и соленых продуктов и блюд, соль и приправы способствуют повышению показателей АД. Однако если состояние продолжает ухудшаться, придется вызывать врача.

Артериальное давление: как создается?

Перепад между давлением крови на стенки аорты и атмосферным давлением — давление крови. Обеспечивает кровообращение артериальное давление (АД). Давление, с которым давит кровяной поток на сердце в период сжатия будет называться верхнее и систолическое. Кроме того, это давление называют сердечным. Миокард расслабился, а то как кровь воздействует на его мышечную ткань, называют нижним АД, диастолическим. Последнее именуют как почечное давление, потому что именно почки отвечают за этот параметр, возвращая кровь в общий круг обращения после чистки.

Вернуться к оглавлению

Что есть норма?

Первая цифра при измерении АД тонометром показывает сердечное давление, а вторая означает нижнее или почечное. Каждый организм индивидуален, поэтому цифры прибора от 140/90 до 110/70 мм рт. ст. считается вариантами нормы, а не патологией, если у человека не возникает дискомфорта. В норме между первым и вторым числом разница 40―60 мм рт. ст. Для достоверности данные тонометра фиксируются ежедневно в одно время. Показания зависят:

• от времени суток — низкие утром, повышаются к вечеру;
• от возраста человека — чем старше, тем показатели выше;
• от пола — цифры у мужчины будут выше.

Отклонение показаний сердечного и почечного АД от нормы в сторону увеличения называют гипертензией, в сторону уменьшения — гипотонией.

Вернуться к оглавлению

Сравнение повышенного сердечного и почечного давления

Вернуться к оглавлению

Сердечное АД

Порядок работы сердца можно представить так: сжалось — наполнило аорту кровью, а расслабилось — само наполнилось кровью. На этот показатель, в первую очередь, влияет здоровье сердечной мышцы. Важны сила сжатия миокарда, количество времени, необходимое для расслабления стенок органа. Такие факторы как напряженность сосудов, объем крови, здоровье сердца влияют на данные тонометра. Повышенное показание — результат потери эластичности стенок сосудов, постоянного напряжения сердечной мышцы, нарушений функции почек.

Вернуться к оглавлению

Почечное АД

Если лечение сердечной гипертензии не дает результата, следует обратить внимание на здоровье почек.

Наследственные или приобретенные болезни почек способны вызвать почечную гипертензию. Дисфункции почек сопровождается накоплением жидкости в крови, быстрее образуется ангиотензин, ответственный за АД. Работая постоянно в повышенном тонусе, стенки сосудов быстрее изнашиваются, становятся менее эластичными, что в дальнейшем приводит к ишемической болезни, увеличивает риск аритмии, инфаркта миокарда. Поэтому следует уделять больше внимания показаниям нижнего давления и не забывать о верхнем.

Нормы давления

Под понятием кровяного давления чаще всего подразумевают артериальное (АД), но, кроме него, существуют ещё и другие виды:

• внутрисердечное;
• капиллярное;
• венозное.

АД выражается двумя параметрами:

• Верхним давлением — максимальным, которое ещё называют «систолическим». Оно определяется количеством крови, которое сердце выталкивает во время сокращения мышцы — систолы. Его нормой являются цифры от 100 до 140 мм рт. ст.
• Нижним давлением — минимальным, или диастолическим, когда сердце после выброса порции крови на какой-то момент расслабляется. Это состояние называется «диастола». Двигаясь по сосудам, кровь встречает сопротивление их стенок. Диастолическое давление называют ещё сердечным, и оно может быть как низким, так и высоким, а нормой является 70–80 мм рт. ст.

Разница между обоими показателями называется пульсовым давлением и в норме не превышает 30–40 мм рт. ст.

В идеале показатели АД должны иметь следующие цифры и соотношения: 120/80 или 115/75 мм рт. ст. Но это непостоянная величина и меняется в зависимости от пола, возраста, конституции организма, а также от времени суток и состоянии организма.

Таблица:

Нарушения АД

О чём могут говорить отклонения от нормы?

Повышенное сердечное давление может указывать на определённый ряд заболеваний:

• падение сократительной функции левого желудочка, к которому могут привести заболевания сердечной мышцы — миокардит, миокардиосклероз, инфаркт;
• заболевания почек;
• гормональные нарушения.

Опасность заключается в том, что работая в столь напряжённом ритме, сердечно-сосудистая система может не выдержать: если вовремя не снизить давление, один из слабых сосудов просто лопнет. Особенно если АД повысилось у больного атеросклерозом, сосуды которого наиболее уязвимы. А это уже угроза внутреннего кровотечения, инфаркта и инсульта.

Высокое сердечное давление может быть вызвано и более банальными причинами:

• приёмом некоторых медикаментов и стимуляторов;
• переживаниями и волнениями, стрессами и эмоциями;
• физическими перегрузками;
• задержкой жидкости в организме, перееданием и другими погрешностями в питании.

Кроме того, если верхний показатель в норме, то высокое сердечное давление, например, выше 100, должно ещё больше насторожить, поскольку оно может свидетельствовать о серьёзной болезни сердца, почек или надпочечников.

К сведению, перепады АД принято классифицировать именно по нижним показателям, выделяя гипертонию:

• I степени — при нижних цифрах 90–100 мм рт. ст.
• II степени — 100–110 мм рт. ст.
• III степени — выше 110 мм рт. ст.

До определённого времени считалось, что опасна только гипертония, поскольку встречается чаще у людей, имеет более печальные последствия и хуже поддаётся лечению. Ведь даже у здорового человека в момент нервного срыва показатели АД могут высоко подняться.

А вот с гипотонией дело обстояло иначе: по мнению многих, она реже встречается, к тому же, чтобы повысить давление, достаточно выпить кофе или побегать.

На самом деле, низкое сердечное давление тоже вызывает тревогу и требует обследования и лечения, поскольку может спровоцировать обморок или нарушение координации в пространстве. Кроме того, оно свидетельствует о том, что в организме не всё в порядке, и является симптомом некоторых заболеваний, например:

• болезни почек;
• нарушения работы вегетососудистой системы;
• обезвоживания организма.

Низкое сердечное давление начинается от значения 90/60, то есть при верхнем показателе ниже 100. Если параметр нижнего показателя снизился до 50 или 40, тогда требуется немедленное обращение к врачу, так как поднять его вряд ли удастся без квалифицированной помощи. Эти цифры могут быть и симптомом угрожающих жизни состояний:

• инфаркта миокарда;
• тяжёлой аритмии;
• тромбоэмболии лёгочной артерии.

Низкое сердечное давление причины имеет разные, и даже если они не столь значительны, оно так или иначе отражается на общем здоровье. Поэтому его надо повысить и провести лечение.

Почему это так важно? Дело в том, что вследствие замедления циркуляции крови питание всех органов обеспечивается неполноценно — страдает мозг и весь организм в целом.

Лечение

Лечением занимаются в основном кардиологи и только после тщательного обследования и выявления причин. Назначаются медикаменты, физиотерапия и народные средства.

Рекомендуется изменить привычный образ жизни на активный, включить в режим больше прогулок, обеспечить полноценный сон, отказаться от табака и алкоголя, снизить вес, если есть необходимость.

Если же это недомогание беспокоит лишь изредка, например, в непогоду или во время магнитных бурь, и не требует лечения, следует поинтересоваться, как в домашних условиях можно поднять или понизить давление.

Поднять давление легче, чем вызвать его понижение. В домашних условиях можно повысить давление, выпив чашечку крепкого кофе.

А вот снизить сердечное давление в домашних условиях получится с помощью льда. Для этого нужно лечь навзничь и положить кусок льда, завёрнутый в ткань, на область шеи.

Что такое артериальное давление?

За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

И признанная норма давления по возрастам – один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной.

Норма давления

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давление на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Артериальное давление: норма по возрастам

Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.

Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.

Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:

Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.

Как правильно мерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор – тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
• курение запрещено;
• измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
• измеряют давление, сидя на удобном стуле;
• у спины должна быть опора;
• рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление меряют сидя за столом;
• при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
• показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут)

Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.

Отклонение от нормы: вероятные причины

Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

1. Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
2. Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
3. Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
4. Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.
5. Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
6. Неправильная работа эндокринных желез.

Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.

Пульс, как показатель здоровья

Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Наряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.