Варикозная болезнь характеризуется патологическим изменением сосудов. Это заболевание за последние годы значительно помолодело, то есть женщины уже в возрасте 25–30 лет начинают предъявлять характерные для данной патологии жалобы. Пораженные стенки вен становятся менее эластичными, сами вены расширяются и деформируются. Наиболее часто встречается поражение вен на ногах, а, точнее, на голени и в подколенной области.
Причины возникновения варикоза
Варикозное расширение вен является многофакторным заболеванием. В связи с этим причины варикоза у женщин довольно разнообразные:
- Наследственная предрасположенность. Специалисты уделяют большое внимание данному фактору. Если в семье у бабушки или мамы имеется этот диагноз, то появление заболевания у следующего поколения вполне вероятно.
- Лишний вес (ожирение). Эта причина встречается довольно часто. Изменение сосудов происходит под влиянием большого давления на нижнюю часть тела.
- Беременность. Женский организм так устроен, что в период вынашивания ребенка происходит некая перестройка, которая приводит к неблагоприятным последствиям. Во-первых, в этот период у женщины происходит изменение гормонального фона, что, в свою очередь, приводит к снижению эластичности и тонуса стенок вен. Во-вторых, увеличение веса. В-третьих, сдавление вен таза увеличивающейся маткой. Во время родов вены нижних конечностей испытывают колоссальную нагрузку.
- Работа, связанная с тяжелыми трудовыми условиями (подъем тяжестей, стоячая работа).
- Опухолевые образования органов брюшной полости и малого таза.
- Врожденные пороки развития клапанного аппарата вен.
- Обувь неудобная в носке. Высокий каблук и узкая обувь способствуют перегрузке вен ног.
Симптоматика заболевания
Первые признаки варикоза могут появиться задолго до возникновения визуальных симптомов. Начальная стадия заболевания, когда видимые признаки отсутствуют, может длиться годами. Если в это время не начать лечение, то возникнут довольно неприятные осложнения.
На начальных стадиях развития варикоза на ногах женщина может не предъявлять жалоб, или же отмечать тяжесть и болезненность в икроножных мышцах после длительного пребывания в положении стоя или сидя. Также возможно возникновение мышечных судорог на ногах.
При длительном существовании нелеченого заболевания симптомы варикоза становятся явными:
- отеки нижних конечностей;
- усиление болей;
- визуализируются венозные узлы и утолщенные, извитые вены;
- зуд кожи нижних конечностей;
- кожа становится тонкой, изменяется ее пигментация (окраска).
Чем опасен варикоз на ногах? Осложнения варикозного расширения вен нижних конечностей возникают в том случае, если не оказывать заболеванию должного внимания. Они могут доставить много неприятностей и угрозу здоровью и жизни человека:
- Некротические изменения кожных покровов.
- Трофические язвы.
- Венные камни – это осложнение возникает в том случае, когда происходит обызвествление тромбов.
- Хроническая экзема.
- Слоновость – чрезмерная отечность нижних конечностей.
- Тромбоэмболии.
- Тромбофлебит.
- Воспалительные заболевания различной этиологии.
Диагностические методы
При появлении первых признаков данного заболевания необходимо получить консультацию специалиста (флеболога). При первичном обращении врач должен собрать анамнез заболевания, провести осмотр нижних конечностей с целью выявления характерных признаков заболевания. После чего назначаются лабораторные и инструментальные исследования. Необходимо провести клиническое исследование крови для определения количества основных элементов крови (эритроциты, лейкоциты, гемоглобин, тромбоциты).
Инструментальные методы диагностики:
- Ультразвуковое исследование – допплерография. С помощью данного исследования можно оценить проходимость сосудов и работу венозных клапанов.
- Флеборгафия – рентгенологический метод исследования с применением контраста.
- Трансиллюминация – осмотр поверхностных вен с помощью определенного света. Этот метод помогает отличить здоровые вены от патологически измененных.
Лечение варикоза
Как лечить варикоз на ногах у женщин? Это будет зависеть в первую очередь от стадии заболевания, но не меньшее значение в данном случае имеет и причина варикоза, так как возникать патология может благодаря многим факторам. Выделяют консервативное и хирургическое лечение.
Консервативное лечение:
1. Лечебная физкультура способствует укреплению мышц на ногах, и повышает тонус вен. Все упражнения несложные, с ними сможет справиться человек с любым уровнем физической подготовки:
- плавание поможет укрепить мышцы ног при незначительной нагрузке;
- перекатывание мяча по полу ступнями;
- подъем на носочках;
- упражнение «велосипед».
2. На ранних стадиях заболевания очень хорошо помогает массаж, который может делать только профессионал. Он способствует улучшению тока крови.
3. Людям с ожирением назначается диета для снижения веса. Необходимо увеличить употребление пищи, богатой клетчаткой. А вот углеводы и жиры должны находиться в незначительном количестве в рационе женщины.
4. В лечение применяют компрессионное белье. Оно помогает улучшить отток венозной крови. Такие чулки необходимо носить в течение всего дня, а снимать можно только на ночь. Есть чулки для лечения заболевания на разных стадиях развития. Подобрать компрессионное белье должен помочь лечащий врач. Это белье не отличается на вид от обычных чулок, поэтому женщина в них не будет комплексовать.
5. Медикаментозная терапия. Вылечить с помощью таблетированных препаратов и лекарственных средств для наружного применения данное заболевание нельзя. Но с их помощью можно предотвратить развитие заболевания или его осложнения. Применяются следующие группы препаратов:
- венотоники, они снижают отечность тканей, снимают боли и улучшают кровообращение;
- лекарственные средства для приема внутрь, улучшающие микроциркуляцию;
- антиагреганты препятствуют появлению тромбов;
- НПВП (нестероидные противовоспалительные средства) назначаются для снижения отечности и болевых ощущений, а также для снятия воспаления.
Все медикаменты должен назначать только врач, так как самолечение может привести к плачевным результатам.
Современное хирургическое лечение включает в себя довольно много малоинвазивных методов, которые направлены на полное излечение заболевания:
- Склеротерапия. Применяется на начальных стадиях развития заболевания при поражении вен среднего диаметра. При этом вена выключается из системы кровообращения путем введения в пораженный сосуд специального вещества, которое его склеивает. Рецидивы возникают в 30% случаев.
- Флебэктомия сегодня уже не пользуется большой популярностью, так как в этом случае производится удаление патологически измененной вены через небольшой разрез. Но операция весьма травматична, а послеоперационный период довольно продолжительный.
- Радиочастотная абляция – современный метод лечения варикозной болезни. Через прокол вводится катетер с датчиком и обрабатывается вена. Операция занимает немного времени, не требуется госпитализация пациента, проводится местное обезболивание, быстрое восстановление после процедуры. Шрам от операции не остается, что немаловажно для женщин.
- Лазерная коагуляция. Лазер разрушает венозные стенки пораженных сосудов и закрывает возникшие просветы в вене.
- Озонотерапия – новый метод в лечении данного заболевания. Он помогает избавиться от сосудистых звездочек и сеточек. Озон вводят в просвет сосуда через маленькую иглу. Он приводит к склеиванию данного сосуда. Видимый эффект заметен после нескольких процедур.
Уменьшить проявления заболевания могут помочь средства народной медицины. Есть рецепты отваров, которые необходимо принимать внутрь, а также варианты для наружного применения:
- яблочным уксусом натирают ноги и пьют его, растворив в воде, срок использования – 1 месяц;
- настой конского каштана принимают 3 раза в день по 2 столовые ложки, для его приготовления необходимо взять 50 грамм каштана и залить его водкой, настаивать в течение 14 дней;
- сырой картофель, натертый на терке можно прикладывать к венозным узлам на ночь;
- листьями капусты оборачивают ноги, они хорошо снимают отеки.
Все эти рецепты можно применять только после консультации с лечащим врачом.
Профилактика варикоза нижних конечностей
Проще предотвратить заболевание, нежели вылечить его. Профилактика необходима тем женщинам, которые входят в группу риска по развитию варикозного расширения вен нижних конечностей.
Чтобы сохранить здоровье ноги и всего организм в целом необходимо следовать некоторым профилактическим принципам:
- Отказаться от сидячего образа жизни, больше двигаться. Ежедневная физическая активности в разумных пределах. Но не стоит переутомляться.
- Следить за своим весом. При наличии лишних килограммов необходимо с помощью специалиста избавиться от них. Для этого нужно придерживаться определенной диеты и исключить из ежедневного рациона вредную пищу.
- Отдать предпочтение обуви с удобной колодкой на невысоком каблуке.
- Необходимо давать ногам отдыхать. Для этого можно делать теплые ножные ванночки с морской солью или экстрактами различных трав (при условии отсутствия аллергии). После тяжелого трудового дня или длительного сидения/стояния необходимо полежать с приподнятым ножным концом под небольшим углом.
- Вредные привычки, такие как алкоголь и курение способствует ухудшению состояния сосудов, поэтому от них придется отказаться.
- Компрессионные чулки можно носить не только с лечебной, но и с профилактической целью.
- Белье необходимо носить удобное, оно не должно ничего стягивать и нигде не пережимать.
- Если женщина входит в группу риска, то ей необходимо периодически посещать специалиста.
Как работает венозная система
Вены разносят кровь от тканей к сердцу человека. На ногах сеть разветвлённых резервуаров образована из глубоких и поверхностных вен, которые соединяются системами аварийного сброса крови. Так как глубокие вены являются объёмными и прочными, они выполняют больше работы и переживают большую нагрузку. Поверхностные артерии делают только 15 процентов от всей работы.
Благодаря сердцу кровь перегоняется по венам. Некоторая её часть протекает против силы тяжести, так как человек ходит, приседает и выполняет разные движения. Частое расслабление мышц, длительное стоячее или сидячее положение, слабые тренировки, особенно в области нижних конечностей под влиянием силы тяжести направляют кровь вниз. Но она не пропускается назад особыми клапанами.
При повреждении клапанов вены начинают расширяться, воспаляться, они не в состоянии удерживать кровяные потоки. Кровь начинает застаиваться на ногах, из-за чего вены раздуваются и выпирают наружу. Вследствие этого происходит нарушение нормального кровоснабжения конечностей, другими словами, возникает варикозное заболевание.
к оглавлению ↑
Какие симптомы болезни
Для варикоза характерны такие симптомы:
- Болезненность в ногах;
- Тяжесть в икрах;
- Появление сосудистых звёздочек;
- Отекание ног, усталость после ношения любой обуви;
- Икроножные мышцы ночью сводятся судорогами;
- Онемение кожного покрова в проблемных зонах.
Если вас беспокоит, хотя бы один из указанных симптомов важно обратиться к доктору флебологу, чтобы своевременно определить точную причину заболевания и начать нужное лечение.
к оглавлению ↑
Общие причины возникновения заболевания
Какой бы ни была причина образования заболевания вен, даже её одно наличие может привести к неприятным последствиям в сосудистых стенках.
Общие причины возникновения варикозного заболевания заключаются в сниженном тонусе вен на ногах, неполноценности клапанов в артериях, повышенном венозном давлении, недостаточной нагрузке на мышцы ног, переживании стрессов.
Сниженный тонус в венах ног
На тонус в венах ног влияет много разных факторов. В том числе на него отрицательно могут повлиять токсины бактерий, которые могут появиться при гриппозных симптомах, пиелонефрите, ревматизме и других воспалительных заболеваниях.
У женщин мышечный корсет ослабевает из-за прогестерона, который помогает женщине благополучно выносить малыша в период беременности.
Врождённой особенностью вен является то, что они длительное время не имеют мышечный каркас. Также варикозные венки могут быть врождёнными, которые передаются по наследству.
Неполноценные венозные клапаны
Каждая вена имеет клапаны. Это отростки эндотелия. Они нежные и тонкие, поэтому очень легко подвергаются варикозному расширению. При кажущейся слабости такие отростки могут выдержать давление крови до трёх атмосфер. При передвижении крови вверх, клапаны прижимаются к стеночкам вен. Это является сигналом того, что кровоток может спокойно бежать от периферии к центру. В крупных венах имеются крупные клапаны, которые дополнительно имеют соединительную ткань.
Даже временное ослабление ножных мышц приводит к тому, что кровь хочет вернуться вниз. При этом клапаны раскрываются и не дают резко крови возвращаться. Если такое явление происходит часто, клапаны подвергаются травме и не могут выполнять свою функцию. При снижении тонуса венозной стенки, венки не позволяют клапану вернуться в сомкнутый вид, когда кровь идёт вниз, из-за этого давление в артериях становиться повышенным.
Высокое давление в венах
70 процентов венозной крови у человека преодолевает силу тяжести. Когда он много стоит, физиологически повышается венозное давление в области сосудов ног. Давление в ногах повышается из-за долгого стояния или сидения на одном месте.
Повышенное венозное давление отмечается при поднятии тяжестей, при беременности, очень большом весе. Слишком высокое давление травмирует клапаны, нарушается их замыкающаяся функция и начинают появляться варикозные вены.
Кроме этого, венозная кровь начинает накапливаться в поверхностных венах, что и приводит к появлению варикозного заболевания.
Недостаточная нагрузка на мышцы нижних конечностей
При каждом сокращении мышц на ногах сжимается мягкая стенка вены, которая заставляет кровь передвигаться вверх. Если при малоподвижном образе жизни мышцы голени выполняют свои функции недостаточно, кровь слабее перерабатывается венозной системой. Она начинает задерживать в области нижних конечностей. Из-за застоя крови образовываются венозные вены, которые набухают, становятся извилистыми и некрасивыми. Возникает тяжесть и боль в области голеней и других участков ног.
Сбои в эндокринной и гормональной системе
Вены расширяются из-за воздействия гормона жёлтого тела, который возникает при нарушениях в эндокринной и гормональной системе. При такой причине заболевания важно проверить щитовидную железу и сдать все нужные анализы для проверки гормонального фона организма.
Часто к сбоям в указанных системах приводит половое созревание, беременность и послеродовой период.
Иногда кровь не может передвигаться по венам и провоцирует развитие варикозного заболевания при механических образованиях – тромбах, опухолях и других наростах.
Нервное состояние
Стрессовые и нервные ситуации отрицательно влияют на сосуды. На стенках каждой вены имеются нервные окончания, которые делают её упругой. Когда человек переживает стресс, его сосуды теряют свою эластичность, тонус и расширяются.
Организм может переживать стресс из-за выпитого большого количества алкоголя. Токсины спиртных напитков также разрушают структуру сосудов, из-за чего начинает развиваться варикозная болезнь.
к оглавлению ↑
Почему развивается заболевание
Варикозное расширение вен бывает на ногах, в области малого таза и других местах. Возникает оно по разным причинам, но чаще всего это неправильный образ жизни, ожирение, большая нагрузка на нижние конечности.
Почему возникает болезнь у женского пола?
У женщин к появлению варикоза приводят такие факторы:
- Беременность;
- Лишний вес;
- Приём гормональных препаратов при лечении бесплодия;
- Развитие климакса;
- Воспаление в тазовых органах.
Женщины обычно носят узкую обувь на высоких каблуках. Сдавливание и напряжение нижних конечностей часто приводят к появлению болезни.
Если у вас сидячая работа, старайтесь в конце рабочего дня прогуляться на свежем воздухе. Если вам приходится много стоять, хотя бы через каждый час делайте 15 минутные перерывы и присаживайтесь, чтобы дать отдохнуть ножкам. Благодаря лёгкой гимнастике и массажу ног можно предупредить варикоз.
Почему возникает болезнь у мужского пола?
Чаще всех от заболевания претерпевают мужчины-дальнобойщики, которые много времени проводят за рулём автомобиля. У мужчины варикоз может появиться вследствие следующих причин:
- Выполнение больших спортивных нагрузок;
- Поднятие тяжести;
- Длительное стояние или сидение на одном месте;
- Лишний вес;
- Другие заболевания внутренних органов.
Часто мужчины не реагируют на первые симптомы заболевания, из-за чего они обращаются к врачам только при запущенной его форме.
Если болезнь не лечить, она может затронуть семенной канатик, вследствие чего начинает развиваться варикоцеле, а в дальнейшем и бесплодие.
Почему возникает заболевание в области малого таза?
Варикоз малого таза чаще всего возникает из-за частых запоров в период беременности, затяжного кашля, сильного чихания при простуде. Такой вид заболевания ещё можно назвать геморроем.
Важно своевременно его лечить, питаться только правильной и сбалансированной пищей, как можно больше двигаться.
При подозрении варикоза органов малого таза важно обязательно обратиться за консультацией к доктору. Специалист определить точную причину и назначит эффективное лечение патологии.
Почему возникает подростковый варикоз?
Все причины возникновения варикозного расширения вен у взрослых могут спровоцировать болезнь в подростковом возрасте.
У мальчиков в 14 лет отмечается половое созревание. Варикоцеле может возникнуть из-за особенностей строения организма, смены в гормональном фоне, при стрессовых ситуациях, физических и эмоциональных нагрузках. Могут также образоваться просветы между сосудами, которые являются первыми симптомами варикоза на ногах у мальчиков-подростков.
У девочек-подростков вместе с началом менструации могут отекать ноги. Часто подростки жалуются на тяжесть и боль внизу живота, в ногах, которые пропадают после завершения кровяных менструальных выделений. Варикозное расширение вен у девочек может возникнуть из-за неправильного питания или похудения.
к оглавлению ↑
Устранение заболевания
Специалисты рекомендуют в борьбе с варикозным расширением вен выпивать ежедневно не меньше двух литров жидкости. Вода выведет все вредные вещества из организма, поможет сбросить лишний вес и предупредить дальнейшее развитие заболевания.
Для улучшения состояния здоровья раз в неделю необходимо делать разгрузочные дни. Важно соблюдать правильный и сбалансированный режим питания.
Бросьте курить и пить алкоголь. Старайтесь сделать всё, чтобы избежать простуды, перегрева или переохлаждения. Так как венозная система очень чувствительна к резким перепадам температуры.
к оглавлению ↑
Какие могут быть осложнения
Если своевременно не определить причины появления варикозного расширения артерий и не начать лечение, заболевание может привести к осложнениям. При несвоевременном лечении варикоза осложнения проявляются в виде острой стадии тромбофлебита поверхностных вен, трофических язв, флеботромбоза, кровоточивости варикозных узлов.
При тромбофлебите краснеют, болят и уплотняются сосуды, которые располагаются возле самой поверхности кожи.
Сгустки крови иногда могут склеить вену или привести к образованию тромбов. Если не лечить запущенные формы тромбофлебита, отток крови остановится и возникнет гангрена, которую следует убирать в срочном порядке.
Теперь вы знаете, какие основные симптомы и факторы появления варикозного расширения вен в области ног, а также малого таза у мужчин, женщин и подростков. Важно своевременно обращаться к доктору за консультацией, чтобы вовремя оказать себе помощь и не дать варикозу дальше развиваться.
Оцените статью 〉〉〉〉〉 (проголосовало:5, оценка: 4,60 из 5) Загрузка…
Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!
Варикоз на ногах — причины
В отличие от артерий, вены имеют клапаны, из — за наличия которых обратный ток крови невозможен. При нарушении работы этих клапанов, при имеющемся в организме дисбалансе эластина и коллагена резко снижается эластичность стенок, происходит их истончение и растягивание. В результате клапаны и сами сосуды не справляются со своими функциями, возникает обратный кровоток, развивается застой. Таков механизм образования варикозной болезни.
При образовании варикоза на ногах причин, приводящих к его развитию, несколько.
Наследственная предрасположенность
Это одна из основных причин варикоза на ногах — она определяется у 1/3 больных с этой патологией. При наличии варикозной болезни у близких родственников (родители, бабушки, прабабушки) вероятность возникновения заболевания составляет 70%. Наследственным фактором является не болезнь, а генетически обусловленное анатомическое строение сосудов:
• врождённые неполноценные клапаны;
• недостаточно развитая соединительная ткань стенок вен.
В связи с этим варикоз на ногах, признаки которого встречаются в той или иной степени у молодых людей обоего пола и даже у детей, так широко распространён.
Гормональный дисбаланс в организме
При варикозе на ногах причины его развития разнообразны, но среди них наибольшее значение играет гормональный дисбаланс, возникающий при:
• беременности и родах;
• менструациях;
• климактерическом периоде;
• лечении гормонами препаратами или использовании их в контрацепции.
Женские половые гормоны (прогестерон и др.) и их аналоги вызывают разрушение коллагена в стенках вен. Это существенно снижает их тонус.
Воспалительные процессы половых органов
Воспаление в органах таза приводят к гормональным нарушениям и изменениям кровотока в мелких венах. В результате появляется сообщение между венами и артериями, увеличивается объём и давление крови в венах. Они расширяются, клапаны не выдерживают обратного потока крови, появляются варикозные узлы.
Нервные нарушения
Тонус всех сосудов регулируются нервными окончаниями. Если при определённых воздействиях (стресс, депрессия, невроз и т. п.) происходит нарушение в нервной регуляции, венозный тонус снижается, а диаметр сосудов увеличивается.
Физические перегрузки приводят к повышению давления в венах. При больших статических нагрузках (лишний вес тела, перенос тяжестей, беременность и роды, длительное пребывание на ногах без движения) значительно усиливается давление в венах. К группе риска относятся продавцы, учителя, парикмахеры, грузчики.
Малоподвижный образ жизни или труда
Бич современной жизни — «компьютерный варикоз». Мышцы ног являются своеобразным «насосом»: при их сокращении венозная кровь быстрее движется вверх. В положении сидя мышцы не сокращаются, кроме тог — пережимаются вены, их тонус снижается, происходит нарушение циркуляции крови.
Повышение внутрибрюшного давления приводит к высокому давлению в венах ног, что нарушает работу клапанов. Это происходит при продолжительных запорах, чихании, кашле.
К развитию варикоза на ногах могут привести сниженный иммунитет, травмы. Играет определённую роль половая принадлежность. В связи с генетической предрасположенностью у женщин варикоз на ногах, признаки которого могут быть выражены в разной степени, встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Мужчины же обращаются к врачу, когда наступают опасные осложнения и без оперативного лечения обойтись уже невозможно.
Варикоз на ногах — первые симптомы
При варикозе на ногах первые симптомы, с которых начинается заболевание, могут быть неярко выраженными и не сразу обращают на себя внимание. К ним относятся:
• тонкая сосудистая сетка багрово — синего цвета;
• боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;
• онемение или судорожные сокращения мышц ночью.
По мере прогрессирования изменений в венозных сосудах при варикозе на ногах первые симптомы болезни усугубляются, и жалоб становится больше:
• кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;
• боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;
• появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.
В дальнейшем при варикозе на ногах признаки заболевания усиливаются и появляются отёки. Они являются сигналом о том, что вены не справляются со своей функцией. Этот период опасен осложнениями, которые могут привести к летальному исходу:
• тромбофлебит;
• тромбоэмболия;
• трофические язвы;
• кровотечение, которое может возникнуть от небольшого удара, остановить его трудно.
Поэтому варикоз на ногах, признаки которого нарастают, необходимо вовремя лечить из — за возможных осложнений. Тромбофлебит (воспаление внутренних стенок вен) способствует образованию тромбов, которые могут перекрыть поток крови в сосуде (флеботромбоз), либо, оторвавшись, попасть с током крови в лёгкие (тромбоэмболия), что может закончиться летально.
Во избежание смертельных осложнений необходимо своевременное обращение к флебологу (ангиохирургу) и проверка свёртываемости крови.
Варикоз на ногах — лечение
При появлении симптомов варикоза на ногах лечение должно начаться незамедлительно. В настоящее время медицина достигла значительных успехов в лечении этой патологии.
Если обнаружены первые признаки варикоза на ногах, лечение ещё возможно без операции и состоит из нескольких процедур:
1. Медикаментозное: назначаются, в зависимости от состояния сосудов (после результатов обследования сосудов на УЗИ или контрастной венографии), венотоники, НПВС, антикоагулянты. Возможно применение препаратов этих групп местно в виде гелей, мазей, кремов.
2. Компрессионное лечение: ношение специальных чулок, гольфов, в крайнем случае — использование эластичных бинтов.
3. Пневмомассаж — улучшает питание тканей, приводит к улучшению венозного кровотока.
4. Склеротерапия – введение специальных лекарственных препаратов в вену, перекрывающих кровоток по ней. Происходит постепенная атрофия сосуда, он исчезает.
5. Лазерная коагуляция сосудов — самый современный метод. Проводится под наркозом, положительный результат наступает через месяц.
Варикоз на ногах — профилактика
При варикозе на ногах профилактика болезни в широком смысле состоит из трёх правил:
1. Ходить лучше, чем стоять.
2. Сидеть лучше, чем стоять.
3. Лежать лучше, чем сидеть.
Для того чтобы вены нормально функционировали, мышцы ног должны сокращаться. Либо ноги должны находиться в горизонтальном возвышенном положении с прямыми коленями.
Если человек вынужден долго стоять или сидеть — он находится в группе высокого риска. Для хорошей циркуляции венозной крови должны быть сокращения мышц ног и сердца. Поэтому при варикозе на ногах профилактикой является активный образ жизни, включающий, по возможности:
• пешеходные прогулки в быстром темпе;
• плавание;
• езду на велосипеде.
Физические нагрузки не должны быть длительными и изнуряющими.
При долгом стоянии — «переминаться» с ноги на ногу, шевелить пальцами ног.
Меры профилактики при длительном положении сидя:
• периодически поднимать ноги на стол или на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови:
• можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;
• перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;
• во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.
Противопоказано при варикозе на ногах:
• переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;
• алкоголь, курение;
• лишний вес;
• подъём и ношение больших тяжестей;
• горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;
• разогревающие процедуры;
• приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;
• каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).
Нельзя заниматься самолечением. При первых признаках варикозной болезни необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение — это поможет избежать тяжёлых осложнений.
Причины варикоза нижних конечностей
- Долгое нахождения в стоячем положении. Слишком много ходите, этим страдают многие, у кого стоячая работа.
- Генетическое наследство — спросите кто из родственников болел или болеет этим заболеванием. Задайте этот вопрос родителям, бабушкам и дедушкам. Если выяснится, что болезнь у кого то была ранее, следует помнить, что она может появиться и у вас.
- Слишком долгое нахождение сидя — именно так, точно наоборот, как с долгим нахождением сидя. Сидячая работа. Кто все время проводит за компьютером, подвергаются риска больше всего. А куда же без него в наше время.
- Причины варикоза — гормоны у женщин. Сбой в гормональной системе является причиной застоя крови. В период полового созревания самое опасное время.
- При беременности и после родов ребенка может возникнуть застой крови, нужно следить за этим.
- Появление тромба может выступить как преграда для нормального движения крови.
- Нервы — когда человек часто нервничает, на стенках вен присутствуют нервные окончания. При повышении в них давления, сосуды начинают расширяться.
- Большое количество употребления алкогольных напитков.
- Травмы нанесенные на нижние конечности, которые мешают правильному движении крови в организме.
- Частые длительные запоры.
Все это может нарушить движение крови по венам в организме человека. В первое время даже ничего не заметите на своем теле, только через некоторый период времени начнете видеть появление больных вен на нижних конечностях или других участках тела.
Самое главное вовремя заметить и не допускать дальнейшего развития. В первое время сразу начнете беспокоиться и замечать изменения на нижних конечностях. Особенно женщинам будет доставлять дискомфорт при хождении в юбках и колготах. Вид будет не очень красивым.
Если запустите дальнейшее развитие, могут появиться более сложные проблемы. Если вовремя обратиться к врачу за диагностикой, можно предотвратить дальнейшее развитие. Врач поставит правильный диагноз, поймет на какой стадии развития вы находитесь и поможет с выбором правильного метода лечения. Это очень важно!
Причины варикоза на нижних конечностях и его симптомы
После начала возникновения, начнете замечать первые симптомы вен нижних конечностей. Самые ранние симптомы варикозной болезни. Если много времени проводите на работе и каждый вечер чувствуете большую усталость на ногах, это может быть не только по причине перегрузки в рабочее время. Это может быть симптомом, на который даже не обратите внимания.
По началу сложно опознать симптомы, будете списывать усталость на последствия при работе. На лишний вес при ожирении или при беременности, когда будете еще вынашивать ребенка и тем самым перегружать тело лишним весом.
К симптомам можно отнести появление отеков на ногах, будет появляться зуд и усталость, начинать слишком быстро уставать после ходьбы. Все это будете списывать на длительные похождения и усталость, например в зимнее время и даже не подозревать, что пошли первые симптомы.
- Усталость в ногах, длительные похождения. Часто страдают женщины, которые любят ходить на каблуках;
- Боли в ногах после окончания рабочего дня;
- Зуд в ногах;
- Тяжесть в нижних конечностях.
Если чувствуете одну или несколько симптом и понимаете, что это не просто так, нужно посетить врача флеболога для диагностики и постановления правильного диагноза. Часто можем путать одну болезнь с другой, ведь мы так любим ставить сами диагноз без посещения доктора или списывать все проблемы на тяжелую работу или просто усталость.
В это время вены в ногах начинают терять прежнюю упругость и нарушается кровообращение в организме человека, что приводит к такой болезни, как варикоз.
Еще в самом начале, на первом этапе не будет ничего беспокоить, не будете ничего такого чувствовать. Потом поймете, как ноги начинают понемногу опухать, будет появляться так называемая венозная сеточка. После этого начинаются уже отеки на венах, начинаете замечать изменения вен на самом теле. При дальнейшем развитии уже появляться в некоторых местах язвы.
Консультация флеболога
Еще на самых первых стадиях симптомов болезни следует как можно быстрее обратиться к врачу за консультацией. Как было сказано ранее, доктор, который называется флеболог, поможет с консультацией по всем симптомам.
Консультация флеболога поможет с диагностикой организма. Флеболог поможет по всем вопросам с профилактикой вен и правильно подберет компрессорный трикотаж для ношения.
Диагностика может быть проведена в виде УЗИ, ультразвуковое обследование. С помощью УЗИ можно более точно увидеть вены на ногах, как работают клапаны и полное состояние на нижних конечностях. Флеболог поможет с четким выяснением и наличием тромбов. Такая диагностика является эффективной и точной, еще на ранних стадиях помогает выяснить состояние вен в организме.
Если женщина беременная и консультация флеболога показала, что у нее есть признаки варикоза, не стоит так сильно расстраиваться. Флеболог будет рекомендовать беременной использовать трикотажное белье. Этот способ самый лучший и безопасный для профилактики болезни у беременных женщин.
При беременности принимать посторонние лекарства крайне не желательно, они могут плохо отобразиться на состоянии женщины и ее ребенка. Лучший вариант будет ношение такого лечебного трикотажного белья.
При беременности значительно повышается риск тромбоза, который может ускорить развитие болезни. Рекомендуют носить специальные чулки в период всего времени беременности. После рождения ребенка, процент риска развития болезни уменьшается, вены начинают уменьшаться. Но симптомы могут продолжать присутствовать.
Для полного убеждения рекомендуется посетить врача флеболога. Как закончите кормить ребенка грудью, можно заняться лечением вен.
- Не забывайте одевать трикотажное белье.
- Не забывайте отдыхать в период беременности. Лежите по 20-30 минут каждый день с ровно выправленным ногами.
- Пейте воду.
- Правильное питание — старайтесь избегать запоров.
- Не лежите долго времени в ваннах и не ходите в бани и сауны. Старайтесь принимать только душ.
- Не гуляйте слишком долго времени в летний период.
Причины варикоза ног у женщин
Как показывает статистика, женщина может заболеть варикозом намного чаще, чем мужчины. Согласно показателям, болезнь появляется у женщин на 35-40 процентов чаще, чем у мужчин. Связано это с рядом факторов.
У женщин варикоз вен в основном появляется на нижних конечностях и в области таза. Другие части тела страдают реже. Женщинам не приятно, когда у видны признаки, особенно на нижних конечностях, в первую очередь с косметологической точки зрения. Каждая девушка хочет одеть короткую юбку с колготками или без и выйти на улицу.
С появлением первых наружных признаков вен, это вызывает дискомфорт и неудобства. Приходится одевать джинсы, штаны и можно забыть про юбку или короткие шорты. К причинам варикоза у женщин можно отнести такие факторы:
- Тяжелая работа, ношение тяжестей.
- На ножки поступает большая нагрузка.
- Малоподвижный образ жизни.
- Хождение в неудобной обуви.
- Наследие по генам от родственников.
- Употребление гормональных препаратов.
- Беременность.
- Частое ношение обуви на каблуках.
- Джинсы в обтяжку, как это любит носить женский пол.
Если на работе носите много тяжестей, стоит задуматься над этим. Женщина, хрупкое создание, это может отрицательно повлиять на здоровье, особенно если еще не рожали. Задумайтесь о ритме своей работы, может стоить что-то изменить?
На ножки поступает большая нагрузка при поднимании различных тяжестей, это может в дальнейшем оказаться причиной расширения вен на ножках. Любите ходить на каблуках, большая платформа так и манит. Не стоит носить такую обувь, старайтесь чередовать с другой обувью без каблуков.
Малоподвижный образ жизни и сидячая работа за компьютером может отразиться на возникновении болезни. Слишком много стоите или сидите, поднимаете большие тяжести в рабочее время, в свободное время ходите на каблуках. Переизбыток веса и есть ожирение? Сколько факторов у женщин собрали?
Сочетание обуви на каблуках и ношение обтягивающих джинсов смотрится красиво, старайтесь носить для разнообразия и другую одежду, которая даст время на отдых. Если каждый день носить такую обувь и одежду, в дальнейшем могут возникнуть первые признаки возникновения болезни.
Причины варикоза у мужчин
У мужчин на появления болезни свои причины, которые не так сильно отличаются от женщин. На радость или на счастье, появления варикоза у мужчин намного меньше чем у женщин. Он поражает у мужчин крупные вены на ногах, но это еще не все.
Часто можно заметить у мужчин большие вены на руках из-за поднимая больших тяжестей, хождения в спортзал и большой перегрузки на руки. Ходить в спортзал дело хорошее, но как говорится всему должна быть мера. Именно из-за этого любители качаться имеют большие вены.
У мужчин встречается не только на руках, на половых органах и во всей области паха. Мужчинам по жизни в основном всегда на многие вещи наплевать, сами это знаете. Мужчины никогда вовремя не обращают на изменения в своем теле. Вены будут вздуваться, изменять цвет и становиться заметнее, чем раньше.
Вот когда варикоз у мужчин даст о себе знать в качестве боли или неприятных ощущений, только тогда они начнут задумываться, что это такое. Потом уже будет поздно и вылечиться от такой болезни будет тяжелее и проблематично. А ведь можно было предотвратить намного раньше, если задуматься и сходить на консультацию к флебологу.
Причины варикоза возникновения у мужчин — не правильная работа клапанов в венах. Мужчины всегда думают, что они крепкие и выносливые, по сравнению с женщинами. Не нужно носить каблуков и обтягивающей одежды. Не будут рожать, но стоит помнить:
- Наследие от родственников. Мать, отец, бабушка и дедушка;
- Тяжелая мужская работа;
- Спортзал с перебором;
- Ленивый образ жизни;
- Неправильное у мужчин питание;
- Употребление алкоголя в больших количествах;
- Переизбыток веса и ожирение.
Пора задуматься об образе жизни и провериться у врача. Лишняя консультация никогда не помешает.
Симптомы варикоза малого таза у женщин
На сегодня все больше встречается варикоз малого таза у женщин. Такое заболевание является как потеря эластичности венозных стенок. Встречается больше всего у женского пола. Какие появляются симптомы заболевания малого таза у женщин. Самое главное — величина матки сдавливает и не дает обратного движения крови по всем сосудам малого таза.
Матка сдавливаем движение крови по сосудам малого таза!
Бывают случаи, когда болезнь малого таза начинается еще в период гормональной зрелости. В более старшем возрасте симптомом болезни является большее количество выделений из половых органов у женщины. Часто при этой болезни малого таза появляется боль внизу живота, особенно когда стоите.
Неприятные ощущения могут возникнуть при сексуальном акте и при больших нагрузках на тело человека. При этом боли могут быть в зоне ягодиц. Такие симптомы вызывает варикоз малого таза у женщин.
Основными причинами возникновения является изменение в гормонах и беременность. Список возможных появлений этой болезни не такой маленький, что дает большое количество рисков для проявления болезни.
- Прием любых гормональных препаратов.
- Контрацептивы, которые имеют гормональные препараты.
- Не стоит прерывать половой акт.
- Отсутствие оргазма у женщин при половом акте.
- Если ранее рожали, в придачу несколько раз и роды были тяжелыми.
- Большие нагрузки на организм или наоборот малоподвижная работа.
- Передача по генам.
Особое внимание уделяется такому заболеванию у беременных. Процент заболевания достигает до 30% будущих мам. Много чего зависит от трудностей при рождении, как их прошли и с какой нагрузкой. Если роды длились долгое время, много терпели боли, процент возрастает.
Венозные стенки матки начинают увеличиваться во время беременности. Симптомы болезни малого таза у женщин выражаются, как и другие болезни.
- Боли внизу живота;
- Выражается синдром перед началом менструации;
- Начинаются выделения из половых органов;
- Начинается нарушаться менструальный цикл;
- В области таза начинаете чувствовать тяжести.
Иногда такие симптомы могут проявляться несколько вместе или только один из них. Все зависит на какой степени развития сейчас находитесь. Их бывает несколько, поэтому их нужно знать.
Причины варикоза матки
Варикоз матки часто путают с другими подобными заболеваниями, например с малым тазом. На самом деле это не так, это совершенно две разные болезни. У матки свои степени развития и симптомы. Страдают таким заболеванием женщины уже в репродуктивном возрасте.
Причины варикоза матки можно выделить такие:
- Воспалительный процесс.
- Усложнения при родах.
- Частые аборты.
- Нарушается менструальный цикл.
- Проблемы с клапанами.
- Частое применение гормональных препаратов.
Сильные боли внизу живота, когда они начинаются, совершенно ничего не можете делать. Теряется полная трудоспособность, боль и неприятные ощущения до и после полового акта. Особенно яркой является полный дисбаланс при менструальном цикле. Его продолжительно достигает до 50 дней, в добавок к этому идут дополнительные выделения.
Некоторые из таких симптомов похожи с другими заболеваниями, из-за этого диагностика и постановка диагноза является затруднительным процессом, особенно во время беременности. Из-за этого причины варикоза матки сложно определить.
Причины варикоза пищевода
Варикоз пищевода просто так не возникает. Происходит нарушение в самой структуре печени. В последствии в печени начинают отсутствовать некоторые функции. Любитель выпить в больших и систематических количествах, в добавок имеется вирусный гепатит — у вас цирроз печени.
Цирроз печени идет при застое крови, если страдаете на сердечную недостаточность, болезнь вен печени. Цирроз кроме может иметь свои признаки у детей после рождения. Если печень ребенка была повреждена, у него может присутствовать эта болезнь. Если мама будущего ребенка во время беременности болела гепатитом, краснухой или другими вирусными инфекциями.
Причиной является связь всех вен пищевода с венами воротной вены. Брюшная полость и все ее заболевания являются одной из помех при работе системы вен. В следствии начинает развиваться варикоз пищевода.
Причины варикоза — болезни поджелудочной железы и самого желудка. Варикоз пищевода не исключен по возрасте и может быть абсолютно в любом возрасте человека. Так же можно отнести увеличенную селезенку и асцит. Можно заметить при заболевании пищевода кровяную рвоту и кровь в слизистой оболочке при отхаркивании.
Если коснуться лечения, в таких случаях помогает только операция, в которой начинается прошивка все поврежденных вен в организме человека. Но можно бороться с этой болезнью еще на ранних стадиях и только после консультации и диагностики у врача.
Причины варикоза у подростков (детей)
Варикоз у подростков может проявляться и это нужно знать. Особый момент при переходе с подросткового возраста, когда начинаются смены в гормональной системе организма, может привести к появлению этого заболевания у подростков.
Стенки сосудов в этот период начинают расширяться, ткани постепенно слабеют. Из-за физической работы в это время сосуды начинают раздуваться. Сегодня практически все подростки любят сидеть за компьютером и проводить не подвижный образ жизни. Из-за такого ритма жизни в сосудах появляется застой крови.
Причины варикоза у подростков:
- Активный образ жизни.
- Ограничить от компьютера.
- Следите за обувью ребенка.
- Витамины.
- Зарядка.
- Обувь для девочек не всегда должна на каблуках.
Следите за своими детьми! Пускай они больше двигаются, больше проводят времени на улице во все времена года. Вспомните свое детство, когда еще не было этих смартфонов и ноутбуков. По сколько часов в сутки вы проводили на улице.
Заставляйте ребенка каждый день мыть ноги, делать зарядку, ходить в школе на физкультуру. Ходить в душ, летом купаться и вести активный образ жизни. Следите за обувью сына или дочки, чтоб она не мешала ему. Давайте побольше витаминов.
Если начали замечать развитие у подростка, следует сразу обратиться к врачу. Флеболог поможет с консультацией, если посчитает нужным сделает диагностику. Может выписать мазь или другие лечебные крема.
Причин варикоза на самом деле много, всегда стоит следить за своим организмом, заботиться о нем и не допускать дальнейшего развития заболевания. Следите за своим телом и вовремя начинайте лечение.